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备战高考 健康攻略常见病预防篇:高考来袭 备考期间常见病要了解

类别:常见疾病 日期:2021-7-10 23:34:44 人气: 来源:

  编者按:一年一度的高考来袭,牵动着无数家长的心。如何在这最后的非常时期,孩子的身心健康,成了家中的头等大事。近日,中国山东网记者走进烟台三甲医院,采访到相关专家,为考生和家长支招,以最佳状态迎接高考。

  中国山东网-山东6月1日讯(记者 高宁 实习生 丽 原 通讯员 张天翼) 健康的体魄是学习生活的基本保障。高考即将来临,考生们到了最紧张、忙碌的时候,长期保持紧张容易产生焦虑情绪,睡眠缺乏容易导致免疫系统功能下降,而且夏季是肠道传染病高发期,针对备考期间的一些常见疾病问题,医学院烟台附属医院急诊科主任姜善红给出了一些预防措施和。

  夏季气温渐渐升高,细菌繁殖速度加快,病原体繁殖更加旺盛,苍蝇、蟑螂等昆虫频繁活动,增加了病原体的几率。姜善红介绍,由于气温高、湿度大,许多人饮食睡眠不佳导致抵抗力下降,夏季大量饮水冲淡胃酸,也使得消化道抵御病菌的能力下降,因此夏季是肠道传染病高发季节,考生需要尤其注意此类疾病的预防。

  据了解,夏季最常见的肠道传染病主要有霍乱、手足口病、细菌性痢疾、感染性腹泻、伤感副伤寒、矢野浩二老婆傅晶肝炎、急性胃肠炎等疾病,主要症状表现为急性腹泻、,个别伴有发热皮疹的症状,姜善红说,“此类疾病主要经食物、饮用水、日常生活接触等途径,苍蝇、蟑螂等昆虫也是病原体的媒介。所以注意卫生、养成良好的卫生习惯,把住病从口入关是预防的关键。另外,只要及时到正规医疗机构就诊治疗,在医生的帮助下可以很快痊愈。”

  姜善红提醒考生,生活中要养成勤洗手的好习惯,特别是饭前便后要格外注意。夏季食物易受微生物污染而腐坏变质,因此尽量不要食用隔夜饭菜。食品在食用前,尤其贝壳及螃蟹等甲壳类海产品,一定要煮熟煮透、彻底加热,起到高温灭菌处理的作用。在家庭中,要注意保持烹饮器具洁净干燥,做饭时生熟食品应分开存放,已消毒器具与未消毒器具应分开存放,防止交叉感染。就餐时,实行分餐制等预防措施。

  “在临近高考的关键时期,同学们一定要格外注意高考期间常发生疾病的预防,”姜善红表示,“养成良好的卫生习惯,拥有一个健康的体魄,才能以充足的体力和精力备战高考。”

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