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桃源举办更年期妇女保健知识

类别:两性健康 日期:2021-7-11 23:46:00 人气: 来源:

  范冰冰与王学兵宁海新闻网讯(记者潘璐璐通讯员周如歆金雁)近日,桃源街道邀请县妇幼保健院妇科主任医师举办了一场以“如何优雅度过更年期”为主题的保健知识,旨在增强辖区妇女的健康意识,帮助育龄妇女了解更年期、认识更年期,更加健康地度过更年期。来自街道、各村(社)的70余位育龄妇女参加了。

  “更年期是一个必经的生理过程,妇女朋友既不可如临大敌,也不可置之不理。”根据更年期妇女保健特点,王医师详细介绍了更年期症状发生的原因、特征、多发症及如何预防、保健等方面知识,并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导。中,育龄妇女们了解到更年期是人体衰老进程中的一个阶段,由于生理、心理产生变化,绝大多数的妇女都会出现不同程度的症状,但大部分更年期患者通过合理的综合措施,如合理饮食、加强锻炼以避免不良情绪、主动调节心理状态、保持心理平衡和青春活力等措施可以推迟、减少更年期综合征症状。只要正确对待,调整好自己的心情,注意个人卫生,定期做检查,并配合服用治疗更年期综合症的药物,一般不影响个人健康和家庭生活质量。此次使女性朋友对更年期相关知识有了更深刻的了解,大大增强了保健能力,为以后构建健康和谐的家庭生活提供了知识保障。

  

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