恐惧心理的存在是对法 者实现成功过程中的一个重要障碍。在法 以后,者不断被所谓的“掉层次”、“”、“淘汰”、“”、“形神全灭”等信息暗示,对李 产生极度,直至将其“神化”而膜拜,在内心深处不敢有丝毫的,思维方式变得十分简单。因此,消除法 者的恐惧心理,帮他们去掉带在头上的紧箍咒,就成了工作中的重要一环。笔者作为一名志愿者,在实践中探索出了一套运用系统脱敏疗法消除法 者恐惧心理的方法。
系统脱敏疗法(Systematic Desensitization)又称交互法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。沃尔帕认为,人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态,是一种对抗过程,一种状态的出现必然会对另一种状态起作用。利用这种方法主要是求治者缓慢地出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。系统脱敏疗法是最早应用的行为治疗技术之一。行为疗论认为:人的行为,不管是功能性的还功能性的、正常的或病态的,都习而获得,而且也能通过学习而更改、增加或消除。
通俗地说,系统脱敏疗法通常是以“刺激一放松”反射为适应行为,来取代求助者已经形成的“刺激—异常行为反应”反射,继而强化适应行为,因泛化而使适应行为得到巩固,克服异常行为。在工作实践中主要分成以下两步:
第一步,评定主观焦虑单位(sud),建立焦虑的等级层次。找出使法 者感到恐怖或焦虑的事件,分析他们对每一事件感到恐怖或焦虑的主观程度。法 者因个人经历、文化程度、年龄结构等不同,恐怖或焦虑的事件也各不相同。有的害怕“”就会“遭”、“形神全灭”,有的害怕不练法 ,“”就会“把病还给自己”,还有的害怕一旦放弃,那就永远失去了“”和“成仙成佛”的机会……但不论他们恐惧什么或焦虑什么,其思想根源都是因为相信李 是“主佛”,能够他们的命运。因此,我们运用系统脱敏疗法消除者恐惧心理的目标,就是要摧垮李 在者心目中神的地位,让者从内心深处感到李 并不能他们的命运,从而使其恢复正常的思维,客观的看待李 和法 。
第二步,运用对抗性条件反射原理,循序渐进地消除法 者对李 的异常情绪(视其为神,不敢稍有怀疑)。这在我们的工作实践中,称之为“去怕心”。主要是通过有意识的让者接触与李 有关的各种信息,把那些客观反映李 其人其事的信息与那些让者对李 产生心理的信息由弱到强地配对呈现,形成交互,不断弱化李 在者心目中的地位,直到他们感到李 确确实实是一个普通人为止。在这个过程中,我们会针对者的个体情况,辅之以放松训练(relaxation training),让他们学会放松,把紧张的情绪松懈下来。在此,我试举一个例子加以说明:
法 者杜杰,女,1962年2月出生,大专文化,因患有胃肠炎、神经衰弱等疾病,于1995年开始法 。她本人对于法 “讲”、“劝”等行为并不认同,但是害怕一旦放弃法 ,“”李 就会不再管她,把以前的病还给她,甚至让她“形神全灭”。针对她的这一情况,笔者决定运用系统脱敏疗法消除其恐惧心理。
我先是在与她交流时,有意识的提到“李 ”三个字。一开始她反应很强烈,不让我说这三个字,还煞有介事的我“直呼的名字对你不好”。我平静的告诉她,“我只不过是随便提到了一个人的名字,取名字就是用来叫的,你又何必这么紧张呢。”如此这般,经过几次谈话,当我再提“李 ”三个字时,她已经显得比较平静了。
接着,我开始提高刺激的强度,陪着她看揭李 老底的电教片《李 其人其事》,刚开始她不看,我就告诉她,“这不过是个普通的电视节目,看看无妨。如果里面有不客观的内容,你作为还可以站出来反驳嘛”。在我的引导下,她勉强坐下来看了一遍,但在看的过程中一直如坐针毡,看完以后,浑身不自在,手脚都在颤抖。我知道这个时候应该采取一些放松训练缓解她的紧张情绪了,于是带着她到乡间散步。明媚的阳光,和煦的春风,青翠的小草,潺潺的溪流让她沉重的心情开始变得轻松,情绪开始有所好转。晚上我又让她听听轻音乐,看看喜剧类的电视节目,进一步舒缓她的情绪。第二天,我见她的情绪比较好,就故意给她开玩笑:“看了‘’的碟子,昨晚没来找你麻烦吧?”听了我这话,她开始显得有些不好意思了。于是,我又再次陪她看《李 其人其事》这个节目,在看的过程中,我选取重要的内容着重讲给她听,并注意观察她的表情和肢体语言,这次她不再像第一次那样这个节目,肢体语言也不再那么僵硬。我知道杜杰对李 的恐惧程度在不经意间已经开始下降了,于是开始给她讲李 的生平和法 是如何出笼的,引导其承认李 是人而不是神。
最后,当她承认李 是人以后,我又通过她否定了李 “神”的地位,却并没有受到李的报复,身体也没有出现不好的变化这一事实,来进一步对她过去“害怕形神全灭”、“害怕把病还回来”的心理进行相对,最终使其彻底从李 设计的心理陷阱中走了出来。消除了对李 的心理恐惧,杜杰很快被成功,回归了正常的社会生活。
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