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运动健康贝因美健康公益系列 走进7+运动定制专家

类别:运动健康 日期:2015-4-14 16:01:17 人气: 来源:

  中国网4月3日讯(记者袁嫦静)“三月不减肥、四月徒伤悲”、“一胖毁所有”、“人丑就要多读书,人胖就要多锻炼”减肥健身貌似是这个时代聊起来就放不下的一个话题。再加上现在是一个看脸、颜值的时代,如果你颜值不够,只能是身材来凑了。那么如何健康减肥也成了备受关注的事情。

  4月3日,因由中国网食品频道、首都保健营养美食学会(市营养师俱乐部合作)、贝因美联合举办的“社区食品安全与健康”系列公益走进了7+运动定制专家,由国家二级公共营养师杨洪美带来关于如何健康减健康锻炼的《运动营养与体重管理》。

  杨洪美带来关于如何健康减健康锻炼的《运动营养与体重管理》

  上午10:00,7+运动定制专家的会议室已经座无虚席,会议室里15位听众大多数都是7+运动定制专家的员工,都是喜欢运动的人。但是健康减肥不光是运动就可以解决,还需要合理的饮食。所以杨洪美营养师就针对他们的特点,为他们专门来讲了“如何了解自己的体重”“肥胖的危害”“如何合理搭配饮食”“如何健康锻炼”。

  据了解,杨洪美营养师用两幅图拉开了的序幕,都是关于胖了对身体的影响的。杨洪美营养师还列举了一些明星减肥的前后对比,一些成功减肥后人的身体变化。很好的让大家意识到健康体重的重要性。

文章来源于http://www.daosimt4.com/MT4平台出租
关键词:运动健康
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