您的位置:网站首页 > 健康心理 > 正文

研究称智能手机严重影响青少年行为和心理健康

类别:健康心理 日期:2017-11-5 11:07:47 人气: 来源:

  新浪科技讯 时间8月4日晚间消息,美国州立大学(SDSU)教授吉恩·特温格(Jean Twenge)今日称,智能手机的广泛使用已经严重影响了美国青少年的行为和心理健康。

  特温格在报告中称:“智能手机从根本上改变了青少年日常生活的方方面面,从社会交往到心理健康等等。自2011年以来,青少年的抑郁和率显著提高。可以毫不夸张地说,他们正处于数十年来最严重的心理健康危机的边缘。这种恶化在很大程度上与使用手机有关。”

  报告显示,如今的青少年与朋友的时间明显减少,拥有驾照的比例显著降低,约会的次数下降,睡眠时间减少,因此孤独感随之加重。

  对于那些每用电子设备3个小时或更长时间的青少年,其的可能性要比普通人高出35%,如制定计划。

  从2012年至2015年,男孩子的抑郁症张增加了21%,而女孩子增加了50%。2015年12岁至14岁女孩的数量是2007年的三倍,而男孩的率更高。

  此外,报告还称,社交网络的使用让这一代的青少年越来越不快乐。他们与现实生活中朋友的时间越来越短,反而将更多的时间消耗在Snapchat、Instagram和Facebook等社交网站上。除了孤独感加剧,社会抛弃感也日益强烈。

  对于这些问题,特温格也没有简单的解决方案。她承认,或大幅减少青少年使用手机和社交网络是不现实的,但适当地改变可能会有所帮助。

  例如,如果每用电子设备两个小时或更长时间,就会对心理健康和睡眠时间造成显著影响。而如今,青少年每用电子设备的平均时间是2.5个小时。因此,适当地降低使用时间有助于防止青少年陷入不良习惯的旋涡中。(李明)

  推荐:

  

0
0
0
0
0
0
0
0

相关阅读

网友评论 ()条 查看

姓名: 验证码: 看不清楚,换一个

推荐文章更多

热门图文更多

最新文章更多

关于联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 版权声明 - 人才招聘 - 帮助

声明:网站数据来源于网络转载,不代表站长立场,如果侵犯了你的权益,请联系站长删除。

CopyRight 2010-2016 医药健康网- All Rights Reserved