太极青少年健康操全面助力“蓓蕾计划

　　11月22日，由市体育局关工委、市体育总会共同主办，市第五十二中学、师范大学附属学校承办，太极禅健康文化交流中心协办的太极青少年健康操助力“蓓蕾计划”启动仪式隆重举行。

　　为了全面贯彻十九大，进一步做好我市关心下一代和青少年体育工作，市体育局关工委积极开展“太极青少年健康操”进校园，丰富了我市“蓓蕾计划”活动形式，培养了青少年良好的体育锻惯和健康的生活方式，为广大学生树立终生体育锻炼观念，展示了我市学生朝气蓬勃、健康向上、积极进取、生动活泼的意志和青春活力，增强学生体质，促进学生全面发展。来自市第五十二中学、师范大学附属学校的千名学生、老师、家长积极参与活动。

　　活动现场亦刚亦柔，或静或动，让学生领略到太极拳的独特魅力。“太极青少年健康操”是根据青少年特点编排，结合中国太极和现代健身方法开发健身操。科学的将身体的各个部位通过转、摩、晃、伸等方法进行锻炼，让青少年提高关节灵活度、动作韵律感、协调性。今后，将逐步在我市中小学推广，形成“学练太极，强身健体”的浓厚氛围，同时促进学生了解中华传统文化的精深，培养学生良好的心理品质。

　　推荐：