文章导读孕妇属于特殊类人群，但是在炎炎夏日，孕妇也需要吃些消暑的食物，但是雪糕、冰冻西瓜等等，准妈妈们只能擦肩而过了，那么孕妇消暑吃什么呢?夏天孕妇吃什么解暑呢?下面就告诉你孕妇消暑吃什么，夏天孕妇吃什么解暑吧。
水果
1、樱桃
含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。
2、火龙果
吃火龙果能够护肤、肠胃、缓解便秘，同时，对妊娠高血压有预防的效果。
3、橙子
多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展。
4、猕猴桃
猕猴桃含有大量叶酸，能够有助胎儿健康发育，同时多吃也能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。
5、香蕉
孕妇最好每天吃一只香蕉。香蕉是钾的极好来源，并有丰富的叶酸，能胎儿神经正常发育。
比基尼轻松蹲举好友 香艳十足
女司机开奔驰车撞断电线杆称“想死”
探秘2300岁海绵 体积犹如货车通体雪白
穿汉服应聘空姐 古典礼仪吸引考官
俄罗斯夫妇收养一个熊儿子
盘点近几年客机被闪电击中的惊险瞬间
小伙在边捡了个姑娘 带回家住3天想还给社会
女子在香烟上画满漫画 送给丈夫劝其戒烟
过欢乐廉洁的假日
习欧亚行“丝繁荣”
“眼镜被收走”当事考生不该自认倒霉
莫让“扎堆”检查成为基层负担
4分34秒视频是执法突出问题的一张速写
“安全出口”岂能成了“死亡之门”
加强实体经济与“互联网+”的融合
别用审判“爱心让座”
“无臂老师”，是一部有形的灵魂教科书
莫让商业少儿学经典的热情
推荐：
网友评论 ()条 查看