节节攀升的气温无时无刻不在“提醒”着人们夏季已经到了，与此同时，一些夏季常见病也“接踵而至”，比如中风、热伤风、肠道疾病等。那么，在炎热的夏季，我们如何才能让自己远离这些疾病的呢？小编为大家盘点了一些预防夏季常见病的有效措施，快来看看吧！
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进入夏季，“骄阳似火”和“狂风骤雨”的天气往往会交替出现；很多人还经常进出空调房，使自己在“烧烤模式”和“冰柜模式”间频繁切换。首都医科大学神经外科学院三系副主任石祥恩在接受《日报》采访时提醒大家，在这种情况下，中风往往会“不请自来”，特别是对于70岁以上的老人来说，患上中风的可能性更大。那么，夏季如何才能预防中风呢？石祥恩为大家提了以下几点：
夏季气温较高，病菌繁殖较快，所以食物很容易被病菌污染，当人们吃了被病菌污染的食物以后，很容易患上肠道疾病。尤其是对于抵抗力较差、防护意识较弱的儿童来说，这一情况更加严重。沈阳市第四人民医院儿科主任吴松在接受《沈阳晚报》采访时表示，“预防肠道疾病的关键是把好‘病从口入’这一关”。具体而言，吴松大家：
夏季天气较热，很多人在大汗淋漓的时候喜欢吹空调，但在吹空调的过程中，有些人发现自己出现了鼻塞、打喷嚏、头疼、口渴、心烦等症状，严重时还会发烧，据《健康时报》报道，如果出现这些症状，很可能患上了热伤风，也就是俗称的热感冒。那么，如何预防热伤风呢？《齐鲁晚报》大家：
另外据《生命时报》报道，热伤风患者饮食宜清淡，可以多食用一些祛暑利湿的食物，如薏米粥、冬瓜绿豆汤、鲤鱼赤小豆汤、荷叶饭等。（张泽英）
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