未来网11月15日电（记者 玄燕凤）“关于肥胖，是目前年轻人乃至青少年常见现象。现在很多肥胖都是虚胖，跟中医讲的湿气相关。因此现在的肥胖除了锻炼之外，还要顾护脾胃，祛除湿气。”丰台医结合医院中医医师魏珂告诉未来网记者。
《2016白领健康》近日发布，颈椎病、超重/肥胖、龋齿、慢性咽炎等成为白领的常见病症。
那么，工作繁忙的白领们，应该怎样预防和缓解这些疾病和健康隐患呢？针对常见的几种病症，医生分别开出了“预防药方”。
此次发布了白领十大常见病症，颈椎病、超重/肥胖、龋齿是困扰京城白领的前三类常见病。总体来说，白领当中，高达29%的人群患有颈椎病，23%的人存在超重/肥胖现象，23%的人患有龋齿，21%的人患有慢性咽炎。此外，痔疮、腰肌劳损、胃炎、高血脂、妇科疾病也都排到了白领的常见病前十名。
徐夏的工作不算太忙，但月初月末就会很紧张，加班也变成家常便饭。“睡眠不好，尤其工作比较忙的时候，睡眠质量会更差，白天困、晚上睡不好，导致工作时精力无法集中。”
而对于自己的龋齿，徐夏有点不好意思地说，“不良的生活习惯，特别是喜欢吃甜食、不太注意口腔卫生，所以导致龋齿。”
“我颈椎特别差，这样轻轻一摇头，就能听到骨头‘咔嚓咔嚓’响。”新闻编辑魏燕（化名）告诉未来网记者。
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