河南新闻频道健康中原陈式49剑讲堂

　　对要求掌握得不错，陈式49式太极剑其套布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，动静有序，快慢相间，体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法

　　陈式简化太极拳是陈发科先生传授的陈式太极拳第一基础上简化而成。原套共有八十三个动作，四十五个拳式。简化后仅三十六个动作，三十三个拳式。减少了重复的、运动特点不明显的动作。整套动作的编排，注意了动作对称、不重复；段落中心内容突出，由简到繁，易学易记。[

　　马春喜老师创编的三十六式太极刀一直深受广大太极爱好者的喜爱。 其主要特点是将太极与刀法很好的融会贯通于一体。在整个套当中很好地突出了刀法，把各种刀法和各种步型、步法、手型、手法巧妙地编排起来，既不失太极拳的风格，又给人一种刀法多变、身法自然的清新感觉，充分展示太极刀刚健有力的风格特点。整个套动作新颖、变化灵活、造型优美，极具健身价值和观赏价值！