威海网讯 （记者 徐泽华）进入5月后，天气逐渐转暖，威海市进入旅游旺季。由于地处沿海，目前又是市民喜食的海鲜大量上市的时节，使病原体容易在及海鲜产品中存活繁殖，易导致食源性疾病的发生。为此，威海市疾病控制中心发布了5月份健康警示，提示市民注意防范四种传染性疾病。威海网讯 （记者 徐泽华）进入5月后，天气逐渐转暖，威海市进入旅游旺季。由于地处沿海，目前又是市民喜食的海鲜大量上市的时节，使病原体容易在及海鲜产品中存活繁殖，易导致食源性疾病的发生。为此，威海市疾病控制中心发布了5月份健康警示，提示市民注意防范四种传染性疾病。
昨日上午10点，记者在威海市立医院感染性疾病科诊室观察到，前来看病的患者络绎不绝。从10点到11点半，值班医生几乎没有闲下来的时候。感染病科的值班医生周玲媛介绍，最近前来就诊的腹泻患者比较多，有时候一天能有十几个人，比上个月同期明显多了不少。
“大夫，我前两天拉肚子，这两天肚子一直不舒服。”一位青年男子咨询道。周玲媛询问了他近几天的饮食以及过往病史后，安排患者去查血。
“5月份气温上升，而且天气多变，容易引发各种传染性疾病。我近期坐诊，发现肠腹泻患者明显多了起来，不少人是因为吃海鲜引起了腹泻、等症状，希望市民注意饮食卫生，这对预防食源性疾病有很大的作用。”周玲媛表示。
记者从威海市疾病控制中心了解到，该中心已经发布了5月份健康警示，提示市民要注意防范食源性疾病、手足口病、水痘和H7N9流感等四种传染性疾病。
食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、，部分病例可伴有发热、乏力等症状。发病形式可表现散发，也可呈群体性发生。鱼、虾、蟹、贝类海鲜食品是我市的地方特色，但如果储存、加工不当，被副溶血性弧菌等致病菌污染，很可能引起腹痛、、腹泻等，大约2～3天才能恢复。为预防此类疾病，市民要注意以下几点：
1、在平时储存食物和做饭时，一定要注意生熟分开。不食用的食物应及时放入冰箱，且不要储存太久。
3、一旦了变质的食物，应进行催吐，还可口服盐水补充电解质以防脱水；情况严重应及时去医院救治，不可自行乱服药物。
4、每年5～10月份是肠道传染病门诊的时间，若出现腹泻、发烧等症状要及时去肠诊就医。
手足口病是由多种肠道病毒引起，以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主要表现，常见于5岁以下儿童，主要经粪、口或呼吸道飞沫，也可经接触污染或器具。其主要预防措施是：
1、搞好家庭和周围卫生，对手足口病等患儿的玩具、餐具、便器等做好日常性消毒。儿童尽量避免前往空气流通不畅的场所。
3、注意饮食卫生，均衡营养，不食流动商贩的不洁食品。生熟分开，生吃瓜果要洗净，慎用凉拌菜，剩饭菜要加热后吃。
4、EV71型手足口病疫苗已上市，可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。
水痘是由水痘－带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生于儿童，以发热及成批出现性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两个季节多发，传染力强，接触以及飞沫均可传染。临床以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，各期皮疹同时存在为特点。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后复发而出现带状疱疹。
目前，接种水痘疫苗是最有效的预防措施，儿童可于1～2岁接种第一剂次水痘疫苗，4～6岁接种第二剂次水痘疫苗。
H7N9流感是由H7N9亚型病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫或直接接触受感染的家禽及其粪便、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。起病很急，早期表现类似普通型流感。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，最多可持续1～7天，一般为3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至死亡。主要预防措施有：
1、平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟。注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻。
2、从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等的职业人群在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩或穿工作服等），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手；发现病、死禽及时报告动物卫生管理部门，以及时、妥善处理。
3、市民要减少到禽类交易市场的，避免直接接触活禽或病死禽，尽量购买冰鲜白条禽类食品。注意饮食卫生，禽肉、蛋类时要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开。
4、注意餐饮及生活用具的消毒。H7N9流感病毒不耐热、紫外线、保持室内清洁和排水道通畅。保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，少去空气不流通的场所。
6、若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并告诉医生发病前有无外出旅游或禽类接触史。
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