规划人生 放飞理想”——六安一中第四届中学生心理健康节系列活动报道

　　为引导中学生关注自身心理健康，并进一步丰富学校校园文化活动，六安一中心灵驿站于三月底至五月底成功举办了六安一中第四届中学生心理健康节活动。本届心理健康节以“规划人生放飞理想”为主题，开展了一系列丰富多彩的心理健康活动。

　　3月28日至4月22日，六安一中心灵驿站三位心理老师针对全校学生开展了心理健康教育课活动。老师们对此次活动十分重视，精心准备，针对不同的年级开设相应的心理健康教育课程。高一年级开设了“我学习，我快乐”为主题的心理健康课，帮助高一学生适应高中的学习生活，学会调节，正视心理健康；高二年级开设了“职业生涯规划”为主题的心理健康课，帮助学生了解，树立人生目标，为学习提供方向与动力；高三年级开设了“高考心理”为主题的心理健康课，帮助高三学生认识高考焦虑，纠正错误的认知、学会调节，保持良好心态应对高考。

　　5月23日至5月25日，组织学生签名活动，营造活泼、快乐的活动氛围。青春，关爱心灵，由心理志愿者向现场的学生进行心理健康知识的宣传和介绍，引导学生写下自己的理想贴在许愿墙，为学习提供目标，未来。通过这样的活动，旨在让大家大胆放下心中的困惑，树立人生目标，塑造自信，健康生活。

　　5月23日至5月27日，为进一步宣传普及心理健康知识,养成正确的心理健康观念，增强学生的保健意识，培养学生健全的心理素质，六安一中心灵驿站制作了心理健康知识展板与校本教材《中学生心理健康手册》。心理健康知识展板内容涉及心理咨询、心理健康标准、人际关系、心理减压方法、情感问题处理等。

　　5月23日至5月27日，六安一中心灵驿站心理老师通过将心理咨询“搬出”咨询室，与学生展开面对面的沟通和交流，目的是为了让学生更好的了解心理咨询的过程，正确看待心理咨询。同时对有需要的学生进行心理疏导，帮助他们尽快走出当前的困境，以积极的心态，乐观地面对学习和生活。

　　5月23日至5月27日，六安一中心灵驿站利用学校台每天上午、下午大课间时间，由学生员为全校学生心灵故事。心灵小故事主题涉及人际交往、挫折应对、情感宣泄等，通过故事的形式让同学们了解心理健康知识，学会正确认识心理问题，掌握处理日常心理问题的方法，以更好的心态去学习生活。

　　5月25日，六安一中高二（3）班同学心灵驿站三位老师带领下开展了心理拓展训练活动。此次拓展活动共开展了“无敌风火轮”与“盲人游戏”两项活动，旨在培养团队的一致、密切合作、克服困难的团队、培养计划、组织、协调能力；体验人际关系中的互信互助，正确对待看待生活中的问题，学会换个角度看问题，增进同学之间的情感。

　　5月27日上午9:00，心灵驿站在学术报告厅举行了第四届心理健康节系列活动理电影展播，播放电影《疯狂动物城》，该影片由迪士尼影业出品的3D动画片，由里奇·摩尔、拜恩·霍华德及杰拉德·布什联合执导，该片讲述了在一个所有动物和平共处的动物城市，兔子朱迪通过自己努力奋斗完成自己儿时的梦想，成为动物的故事。影片吸引了大批学生观看。

　　5月1日至5月30日，六安一中心灵驿站针对此次心理健康节“规划人生放飞理想”的主题，特举办了征文比赛。通过征文比赛，让同学们对自己的人生进行深入的思考，写出自己的理想。不仅让同学们在写作的过程中找到了未来的方向，同时对同学们的自信心有很大提高！征文比赛结束后将评出一等、二等和三等若干名。

　　在校领导、老师的大力支持，心理志愿者的紧密配合，同学们的广泛参与下，活动取得了的成功。通过心理健康节活动，不仅普及了心理健康知识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，还丰富了校园文化生活，构建和谐校园。

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