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　　摘 要针对当代大学生心理健康问题及大学体育教育,对当代大学体育教师在体育教学中实施心理健康教育提出和方法.

　　关 键 词大学体育教育；心理健康；教育

　　中图分类号G64文献标识码Ａ文章编号10055312（2013）27024701

　　体育教学在帮助学生改理状态,排除心理困扰,纠正心理缺陷,克服心理障碍,开发心理潜能,提高心理品质等方面,特殊作用,是实施心理健康教育重要载体和工具.本文通过文献资料法、专家法等研究方法,对当代大学生心理健康问题进行分析,并阐述如何在体育教学中实施心理健康教育.

　　1.对新适应障碍.一些大学生在中学里是佼佼者,成功和表扬在其心目中根深蒂固,由于变迁,心理上期望值与现实反差,容易引起心理障碍.

　　2.学习带来压力.进入大学后,一些学生由于各地教育水平有差距或是没有掌握大学学习方法而导致成绩不佳,带来考试恐惧症、自信心下降等一系列心理健康问题.

　　3.对现实社会缺乏认知.大学生在

　　心理健康类有关论文范文集人格和后,生活和经济上却得不到完全,他们对普遍着比较高期望.当现实与理想期望值达不到统一,往往容易发生心理健康问题.

　　4.情感问题带来压力.大学生由于心理上不够成熟,经验,阅历浅,往往在感情问题上缺少严肃性,而多盲目性,很容易进入感情误区而无法自拔,最终导致心理冲突和情绪不稳,甚至行为异常等心理健康问题.

　　5.家庭和不利影响.不当家庭教育方式、单亲家庭以及学校负面影响形成、攀比、歧视和自卑,是引发大学生心理健康问题重要原因.

　　大学体育教师,应该清楚意识到当今市场经济体制社会,大学生因心理压力而讯在心身疾病和心理障碍等心理健康问题比率为1625,如果没有正确引导和教育,会影响大学生身心健康发展,致使大学生形成某些不健康心理行为.体育教学属智慧行为,应该是智力因素与非智力因素两者相结合结果智力因素对学生体育素质提高操作功能.而非智力因素能为学生学习动机、兴趣、态度、情感、意志,推动他们进行种种体育学习活动内部动力,也是消除种种心理障碍有效手段.同时非智力因素是学生智力发展可靠,甚至可以弥补智力因素.学校既不能用体育中德育体育中心理健康教育,也不能用体育中心理健康教育取代体育中德育.

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　　2.理论教学中贯穿心理健康教育.体育教师要有目地挖掘体育教材中有心理健康价值内容,有放矢进行培养,并融入体育卫生、保健知识与体育基础知识传授之中,通过讲授、讨论和现代多技术等形式,让学生了解心理健康重要性,掌握心理健康保健方法,提高调节和控制能力,并明确增进心理健康是体育锻炼重要目之一.

　　1.体育教师应提高在教学中实施心理健康教育认识,同时应具备良好心理健康素质；

　　2.了解当代大学生心理健康问题,并在体育理论和技术教学中不断实施心理健康教育；

　　3.重视延伸体育课后心理健康教育.

　　参考文献

　　1白莉.大学生不态与心身疾病归因分析与对策J.高教研究,2008,(10)174.

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