4月20日至5月，我校将开展“阳光体育”活动，让全校师生在阳光下健康地生活，在运动中充满，追寻自己的梦想。此次活动将会是一次闵中人的体育盛会，一个让文绮人展现青春风采的舞台。
本学期3月份，作为“阳光体育”活动的热身运动，我们全校首先进行了操比赛。全体同学利用体育课的时间学习新的体操。在体育老师辛勤的指导与示范下，我们逐渐掌握了每一个节拍和要领，进行了反复的。
比赛时，各体同学全力以赴，比节拍的整齐，比动作的有力，取得了令人满意的成绩！在这次操比赛中，同学们收获的不仅是班级的荣誉，也是一次团结奋斗的经历，一次身心的锻炼。
曾经，“东亚病夫”是国家给予中国国民的贬称；然而，2008年的奥运会上，中国以51枚金牌100枚牌的傲人成绩，向展示了一个全新的中国。重视体育运动，不仅能使国民强身健体，更能界上树立中国国威，使中国成正意义上的大国、强国。
我们作为祖国的下一代，更应意识到体育锻炼的重要性。作为中学生，我们在努力学习文化知识的同时，也要重视自己的身体健康。身体是的本钱，没有健康的身体，又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习压力？又如何成为国家的栋梁之材？生命在于运动，健康源于运动，要拥有健康的身体，合理的运动是必不可少的。
其实，不只是我们学生，老师们也应重视体育锻炼。一次教师体检的结果统计显示，大部分老师都处于亚健康状态，只有10％左右的老师完全健康。据专家分析，工作压力大、缺乏运动是导致老师亚健康的主要原因。所以，老师们在为教育事业操劳的同时，也一定要多做些运动，保持身体的健康。因为，你们充满朝气与活力、身体健康，是我们全体同学共同的心愿。
在这里，我要呼吁大家积极地参加由学校举办的各项“阳光体育”活动，在运动中训练体能与技巧，在比赛中体验紧张与，在合作中收获快乐与友谊。
同时，我也大家在平时忙碌的学习生活中找时间做些运动。比如体育课正是锻炼的时间。可是，我们往往看到许多同学对体育课毫不重视，在体育课的活动时间懒洋洋地坐在操场上聊天，或者拿着书本分秒必争地写着作业。在一天紧张的学习生活中，40分钟的体育课是多么宝贵的锻炼机会啊！
每天进行适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解上的疲劳，调节心情，使我们拥有更旺盛的精力，以最佳状态面对学习的压力，同时提高学习效率。对我们的学习和身体健康是一举两得的。湖南幼师摸鸟门
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