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行动起来让优生优育不再成为口号

类别:运动健康 日期:2019-1-7 6:39:20 人气: 来源:

  随着二胎政策的,越来越多的人开始关注优生优育。近年来,国内外专家提出了关于人类疾病起源的“都哈理论”,认为包括胚胎期的生命早期状态决定了人一生当中的代谢模式和疾病风险。

  12月11日晚7:00,在渝中区一号桥卡萨国际安利重庆体验馆,20对准爸爸准妈妈们共同参加“有备儿来”专题活动,了解孕期注意事项、育儿小课堂、夫妻瑜伽让优生优育不再成为口号!

  晚上6点半,准爸妈们陆续来到安利重庆体验馆,工作人员已经准备好可口的点心和精美的签到礼等候大家的光临。

  骨密度、肌肉量、脂肪占比、血压签到领取体检卡后,准爸妈们移步两楼,进行身体检测,看看自己是否已经准备好孕育宝宝。

  有的人体检指标样样合格却始终不孕有的人节食克制导致都不规律没有一个好的身体,如何自己和孩子的营养呢?林杨根据体测卡上的BMI数值判定体型,为准爸妈们提出体重管理解决方案

  备孕夫妻养成运动习惯,每日至少30分钟运动,可以有效提高心脏功能、调节内分泌、预防妊娠糖尿病、改善神经系统等等。同时提醒准爸妈们科学营养的饮食,重点关注的9种营养素。

  怀孕就不能使用化妆品、护肤品?为了宝宝的健康,妈妈们似乎什么都能但却不一定所以的都有道理。

  李维平表示,天然无添加的护肤品既可以准妈妈的皮肤状态,也不会宝宝,安利旗下所以护肤产品都这个原则,孕妈们可以放心使用。现场准爸妈们体验了面膜、眼霜按摩等产品对肌肤的改善,也了解了A酸等不适宜在孕期使用的护肤成分。

  蒋女士告诉记者,她已经是二个月大孩子的妈妈,孕期一直在安利营养师的指导下调养身体,整个孕期只增重了10斤,今天是特意过来了解护肤知识的。希望能做一个美美的妈妈~

  说运动不如动一动,听完,准爸妈们来到一楼咖啡厅,宝宝的健康不止是妈妈的事儿,在专业瑜伽老师的带领下,了解体验夫妻双人瑜伽。瑜伽能训练人体的平衡感、力量和柔韧度,夫妻一起运动,也有助于提升准妈妈们在孕期的心情、状态。

  瑶灵灵儿

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