常州市新北区奔牛镇金牛社区举办运动与健康科普知识讲座

类别：运动健康日期：2019-5-23 0:47:30 人气：来源：

　　口述小姑两瓣湿乎乎为了健康的生活习惯，保障居民身体健康，11月27日下午，新北区奔牛镇金牛社区联合镇文体站举办了“科学健身与健康生活方式”为主题的专题科普讲座。讲座特邀常州市体育医疗科研所的专家前来授课，辖区内100多位居民前来。汤昆老师从生活方式与健康、健身锻炼的益处、健康的健身锻炼注意事项等多个方面，向大家了体育与医疗如何有效衔接、如何科学健身与健康生活。通过此次科普讲座，社区居民懂得了更多的健康知识，也增强了健身意识，将以更健康的身体和良好的面貌投入到工作生活中。