4月30日，钱学森书院心理健康月系列活动经过一个月的筹备和实践结束。本次心理健康月的活动主题为“拔尖学生‘内卷现象’的调查与处理”，不仅结合了深入实际的问卷调查，还策划了一系列丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动：包括4次心理健康教育系列，1次座谈会，以及西安交大钱学森学院【心理胶囊】栏目的创建与运营，旨在有效应对“内卷”现象，加强全院学生的心理危机干预，心理问题防治，提高同学们的心理抗压能力。
为了缓解学生因“内卷”造成的焦虑等不理情绪，钱学森书院共举办心理健康教育系列4场，普及人数达200人以上，覆盖了钱院近一半以上的学生，效果显著。
3月19日，首场《沟通的艺术》面向钱院全体心理委员开展，咨询中心主任姚斌主讲，帮助心理委员在心理谈话中掌握适当的朋辈咨询技巧，对大学生不够成熟的心理提供正确的引导，侧面缓解由“内卷”造成的压力。
4月7日，面向钱学森书院全体同学先后开展了“探索爱情的奥秘”“心理沙盘”“职业生涯分享系列”三场。“探索爱情的奥秘”“心理沙盘”体验活动，邀请心理中心闫琼作为主讲人。将趣味与理论实践相结合，在普及心理知识，提高心理专业素养的同时，也让同学们从繁重的学业压力和同辈压力中解放出来。“职业生涯分享系列”由钱学森书院大学生职业发展工作室联合钱院学辅开展，从职业生涯规划的角度出发，为职业规划中提供更好的导向的同时，旨在减少学生对于未来的不确定感与迷茫，降低无意义的“内卷现象”。
4月28日，面向全院举办了“卷浪滔滔，如何在‘内卷之风’中保持心理健康”座谈会，深入探讨学生的心理压力问题。心理中心闫琼、钱学森书院刘梦婷和七位优秀学生分享经验，通过多方主体的深入探讨，明晰在人才培养过程中学生常见的内卷压力问题及其影响，并在客观分析中找到打破内卷压力的应对策略。
除了通过线下和座谈的形式，钱学森书院心理部还于西安交大钱学森学院号上创办了“心理胶囊”栏目，以线上的形式宣传心理健康知识。钱学森书院每位心理委员积极，3月15日至4月30日“心理胶囊”栏目滚动刊登心理知识普及、心理案例分享、心理读书体会、心理小鸡汤等原创文章共计20余篇，转载共计10余篇。
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钱学森书院心理知识竞赛报名人数达42人，心理微电影大赛共报名10余人，由书院学生会宣传部发动全体配合参赛同学进行心理剧拍摄，目前仍在进行。同学们在通过比赛加深理论素养，提高专业知能的同时，也丰富了自己的课余生活，充实了。
本次心理健康月参与人数共计300人，覆盖了学院近80%的学生，普及面广，给全院学生提供了一个内心交流的平台，丰富了同学们的心理健康知识。活动内容趣味性和知识性共存，人文关怀与科学教育相结合，有效地将心理知识融入了每一个环节，内化在每个人的心理认知里，一定程度上提高了同学们的心理健康水平，为迎接学业生活的挑战打下基础。
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