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心理健康小知识

类别:健康心理 日期:2023-2-10 16:12:07 人气: 来源:

  人们非常愿意帮助赞美自己的人,即使这种赞美带有一定的目的性。当然,更准确、走心的赞美,收到的效果会更大,而且,此方法对任何人都有效。所谓“千穿万穿,马屁不穿”是有科学道理的

  如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流,给自己一点点的独处时间,哪怕只有2分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复与一个正常的心情。

  如果你问了别人一个问题,然后他们回答了一半,你等着,他们会说完的。只要等着,保持眼神接触,最终,他们会开口讲完的。

  公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻,嚼口香糖就好了。据说人类在的时候会自动停止咀嚼(吃东西),所以吃东西的时候就是安全的,大脑就是这么告诉你的。

  梦见抓鱼是什么意思

  

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