敬老院内的老人 木子
伤感，一个带有忧郁情调的词，它更多地发生于中老年时期——时光带走了许多本来属于自己的东西，却将万般感慨、痛苦、失落、孤独、遗憾留在当前的生活中，伤感便成了许多中老年人最普遍、最经常的情绪状态,甚至成为很多疾病的直接或间接诱因。
那么“伤”从何来？综合起来有这样四个方面的心理原因。
一是怀旧追忆心理。人老恋旧事。生活中的许多中老年人总喜欢追忆过去的美好时光，甚至拿过去和今天比，而且大多数情况是拿过去的春风得意和今天的失意、不足比。因此，越比对往昔，怀恋之情越重，甚至对今天的一切都。过多地沉湎于对往事的回忆，便因为美好的时光一去不复返而遗憾，伤感之情油然而生甚至日益加重，天长日久，便会心情抑郁，性格也会随之变得孤僻。
二是生离死别心理。朋友之别也好，夫妻之别也罢，如若只是一时的、短暂的，或时间虽长但还有再见之时，那么伤感总是有限的、可以的，因为再会的希望之火会像茫茫戈壁上的一泓清泉，漫漫风雪中的一炉炭火一样给离别者以慰藉，以鼓舞，以力量。假如这离别因各种缘由再聚首之希望，成了名副其实的生离死别，那伤感之程度则远非一般离别可同日而语。因此，老来失伴，挚友作古，知己别离，都会使中老年人疾首，悲伤过度，极易伤身损志。中老年人的心理活动是很复杂的，如果自身缺乏寄托，很容易演变为崩溃。
三是空寂失落心理。中老年人产生失落感是很自然的。如离退休后在家无所事事，一改往昔的忙忙碌碌，清闲的日子往往感到更累。又如老年人有时一些愿望或打算得不到实现，在平常是很自然，能正确对待的，但此时“老了，不中用了”的感觉便会骤然而生，伤感之情便会悄然袭来。
四是自怜心理。老年人奋斗一生，应该说了比较坚韧的心理承受能力，无奈年至日暮，面对心理反而变得比较脆弱。比如身患疾病，很容易对命运和前途产生较重的悲观情绪，自哀自怜，失去生活的信心。
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