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晚睡强迫症如何治疗?晚睡强迫症的表现有哪些?

类别:健康心理 日期:2017-8-14 12:51:31 人气: 来源:

  《2016中国睡眠指数》显示,23%以上的中国人有熬夜习惯。大学生在“熬夜族”中占比较高。熬夜会引发各类疾病甚至导致猝死。研究表明,每晚平均睡7—8小时的人寿命最长,睡4小时以下的,80%是短寿者。

  【23%以上的中国人有熬夜习惯 “夜猫子”玩的是命!】《2016中国睡眠指数》显示,23%以上的中国人有熬夜习惯。大学生在“熬夜族”中占比较高。熬夜会引发各类疾病甚至导致猝死。研究表明,每晚平均睡7—8小时的人寿命最长,睡4小时以下的,80%是短寿者。

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关键词:强迫症的表现
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