为进一步加强心理卫生知识的宣传教育。增强合肥幼儿师范高等专科学校学生心理健康知识,提高心理健康水平,学校在“世界卫生日”来临之际,特邀安徽省卫生中心(合肥市第四人民医院)心理咨询治疗中心主任医师沈怡芳教授为合肥幼儿师范高等专科学校师生做了主题讲座:关注心理健康,开发生命潜能。大学生心理健康教育中心专兼职老师、各班级心理委员和学生代表等300多名师生现场聆听。讲座由大学生心理健康教育中心主任王永教授主持。
沈怡芳教授结合自身临床实践经验,从什么是心理健康、卫生的三个层面和非适应状态与心理疾病三个角度出发,系统地阐述了心理健康的含义及常见心理问题的预防和处理。针对合肥幼儿师范高等专科学校学生实际发展水平,沈教授提出6点心理健康的:掌握心理健康知识;学会安慰和放松的技巧;合理安排时间,进行适当的睡眠;良好的暗示;当焦虑、烦躁时要避免刺激性饮料和食物;第六,建立良好的心理支持系统。
本次讲座契合2017年世界卫生日主题:“共享健康资源,共建和谐家庭”,沈怡芳教授深入浅出,风趣生动,语言幽默,不时引发现场阵阵掌声和笑声,在场学生积极回应,气氛轻松热烈。此次讲座,不仅帮助同学们收获了卫生和心理健康方面的知识,也积极推进了合肥幼儿师范高等专科学校心理健康教育工作的发展。(通讯员:解)
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