全民健康生活方式之基本健康行为（合理用药三

　　段曦打谢娜

　　药物依赖又称药物成瘾，表现为离不开这种药物，不吃就难受，并感觉各种不适，只有服用这种药才自感舒服。容易成瘾的药物，最常见的是两类。

　　一类是麻醉镇痛药，如吗啡、杜冷丁等。另一类是和抗焦虑药，如速可眠、阿米妥和各种安定类药物（安定、安宁、利眠宁、硝基安定、舒乐安定、等）。

　　（1）对于有成瘾性的药物，只有在有充分的理由、充分的把握确定该病对这一治疗方法反应良好时才使用，而且必须由医生处方到正规医院取药，使用这些药物只能用其所需要的最短时间。

　　（2）逐渐减少依赖药的服用剂量，原则是“逐渐”减量，切忌大幅度削减用量或完全停用，以使身体逐步适应，否则，由于身体无法耐受会出现戒断症状，且有一定的性。

　　（3）各类心理障碍和神经症患者，对于自己的焦虑或失眠等症状，不可一味地追求药物，而应设法去除病因，心理疏导、调节生活、体育锻炼、物理治疗等均大为有益。切忌重新服用依赖药物。