有句话叫做“心有多大世界就有多大”，反过来讲，当一个人所关注的事物过于微小和琐碎，他就很难打开心胸并且为一些在旁人看起来甚至不算问题的事情所不停困扰，甚至走进。老话还讲“遇事不钻牛角尖”，意思就是不要往里走。
我打这样的比方你多少应该明白是什么意思，那就是说，你目前的情形多少和我所说的类似。造成这种结果的原因肯定有因素，但也一定有你自己的原因在里面。对于的影响，我们很难去左右，但我们真的可以通过调整和改变自己去达到适应进而掌控自己的目的，也就是说，首先获得心理上的。
我想你的生活内容一定不那么复杂，以至于你有很多时间胡思乱想。那么就试着让自己忙碌起来吧！听些让自己欢快起来的音乐！读些让自己轻松活泼的书籍！到有绿树红花的大自然里走走！哪怕坐在街边看和纯真无邪的孩子也是好的，总之要做些让自己觉得开心的事情。当你这么做了之后，你会觉得心里多了一些东西，使自己的世界里多了一点生动的色彩，多了一点可爱，多了一点欢喜，当然也就会觉得世界原来这般可爱，自己原来还有这么多的事情可以去做、去想，去追求……
没有人是完美无缺的，但是有的人会把自己的优点放大，使其成为自己立足和发展的优势；但有的人却总是试图找出在旁人眼里不算是问题的毛病，使自己的紧张，心理压抑，甚至陷入恶性循环而无法自拔。我们的心里其实是个大容器，你装进去什么，里面就有了什么。你要把心里腾空，当然是那些负面的，让你沮丧的东西，然后把那些让你开心的事情装进去，你的状态和心理自然就慢慢积极起来了。但是往心里装东西和往外拿东西都是需要时间的。在这个取和放的过程中，要对自己有耐心。
我希望你的心里慢慢装进去美丽的事物，比如阳光，比如爱，比如勇气，比如清新如画的大自然……努力做吧，你一定可以做得很好！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
○找人好处是‘聚灵’，看人的毛病是‘收赃’。‘聚灵’是收阳光，心里温暖，能够养心；‘收赃’是存阴气，心里阴沈，就会伤身。人人都有好处，就是也有好处，正面找不著，从上找，还有个‘义’字，若是朋友，‘义’字一倒，一定落网。所以我说，找好处是‘暖心丸’，到处有缘，永无苦恼。
○心里别人的好处是存阳，常存别人的坏处是存阴，不可不分别清楚。愚人好自用，自以为是。不找人好处，所以多怨，多怨就多苦。贤人能就下，只怕自己有不是，好取人长处，所以多益，多益就多才。
○找好处能生力，能接万缘，是破罪障的根。能存一分好处，就多一分阳光，聚得惬人的阳光，就是聚万灵。
○找好处是真金，要想找好处，就得以志为根，在没有丝毫的好处里，找出真好处来，在忍无可忍时，还能忍得住，就是‘参天’。
○能在身上找著好处，怨恨自解，自消解。我的老婶和我过不去，天天骂我。我想就是也有好处，不然难活在。我昼夜地寻思，终于找著她的好处啦！我对她说：‘性是福星，心是禄星，身是寿星。你老的心眼好，遇事热心，身子成，对人也有功，就是性子不让人，才没享著福。’说得她心服口服。要找人的好处，可别争理，争理离道就远啦！
○我有位二大妈性子又刁又烈，好喝酒，酒后必骂人，我心里想，她那么刁，可没有病，你这么善良，却有病，是什么道理呢？她一定也有好处，是我找没到。我便立志，若是找不著她的好处，我就饿死。一连饿了三天，躺在炕上寻思，第四天果然找著啦！她的好处是不记仇，哪怕她正骂著某人，若是有人说：‘你还骂他呢！他病得不得了，快给他治病去吧！（她会行针治病）’哪怕三更半夜，她也必去。这真是她的大好处，所以她没病，我对她一说，她不但不再骂我，并且特别喜欢我，说我是个有的人。由这我才知道找好处真是行道的根本。
○认不是生智慧水，水能调五味合五色，随方就圆。人的性子，要能练得象水一样，就成道了，所以古人说：‘上善若水’。
○人和天地是一体，天下的事都是自己分内的事，世界没好，咱们哪能没有不是？不是到处都有，低头也是，抬头也是，睁眼也是，闭眼也是。看妻子不好是低头不是，看老人不对是抬头不是，看别人不对是睁眼不是，心里寻思别人不对是闭眼不是。依我说，有不明白的道、不会做的事，都是不是。人要能找著本分，才知道不是。人把丢了，道理迷了，情了，才不知道认不是。
○真知性的人，准能认不是。就是一草一木也要知道它的性，要是误用了它，也是亏负它。要真知性，不必去求，自然归服你。
○明白人以天性为主，以道心为用。一物不知、对不起一物，一人不知、对不起一人。能这样想才算明白人。
展开全部呵呵，其实你没病的。。。。。这点是很清楚的！！！多找点喜欢的事做做，或者和喜欢的人一起聊聊，帮助别人也会让自己开心起来的。。。。。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起mimk-009
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