心理健康的标准

　　医学教育网编辑为大家整理总结了心理健康的标准，是2020年乡村全科助理医师考试医学人文大纲要求的内容之一，详情如下：

　　一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点都能做到恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非分期望与要求，对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

　　虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但一般不会长久。能适当地表达的控制 自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦虚不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄自尊大也不恐惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许范梦见放鞭炮围内满足自己的各种要求，对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的、乐观的。

　　心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。他们在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的中获得满足和激励，把工作看作是乐趣而不是负担。他能把工作的过程中积累的各种有用的信息、知识和技能存贮起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能够克服各种困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效 。

　　智力正常是人正常生活的最基本的心理条件，是心理健康的主要标准，智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力的操作能力的综合。

　　这只是判断的标准，真正判断一个人是否是健康的，得从个人的内外部因素整体考虑，要多角度看待问题。