健康源自何处，我们从没有停止过探索。是快乐的心态？是乐观的？是生命在于运动？还是靠随时保健来？在这个
健康源自何处，我们从没有停止过探索。是快乐的心态？是乐观的？是生命在于运动？还是靠随时保健来？
在这个塞满繁忙、焦虑和不安的时代里，我们对健康的本源有多种理解，同时我们对健康的承诺和践行很多时候都显得有些苍白无力。我们一直着去追寻健康，人们常常发现，自己成了健康的奴隶，一直跟在健康后面，却抓不住健康。
很多时候，我们都是在努力地培养快乐心态，而不是自然地拥有；很多时候，我们强制地塑造乐观的，而无法顺其自然地让这种融入我们的灵魂深处；很多时候，我们挤出时间去健身房或者跑步打球，而很难持之以恒地兑现承诺。即便是我们远渡重洋，来到这个拥有碧水蓝天的国度，也时常显得力不从心。我们的家、我们的公司、我们的城市往往处处隐藏着健康杀手，时时侵害着我们的身心。
然而，最近本刊记者采访的枫一堂创始人Cherry Huang，让我们看见了健康的希望。走进坐落在250 Don Park Rd.的枫一堂自然健康养生馆，随处可见的质朴天然，洋溢着自然、勃勃生机，置身其中，仿佛顿时远离了都市的烦嚣……
生命的动力来源于脊椎的健康
随着生活水平的不断提高，人们越来越关注自己的健康，养生也随之成为我们日常生活中的热门话题。我们每天打开微信，今天一贴，明天一章，各类养生专家的养生方法泛滥。人们若没有火眼金睛，胡乱跟风，不仅赔了，更折了健康。然而，要树立怎样的健康养生观念呢？曾任中国整脊协会理事，现在是整骨医师，拥有高级营养指导师，高级美容师专业资质的Cherry给出了专家：自然养生，专业治疗！
提到自己的整骨技术，Cherry脸上露出了自信和满意的笑容，话语也滔滔不绝。Cherry介绍说，作为一个在拥有专业资质的整骨医师来说，Cherry对于脊椎的保养非常有研究，她曾是中国少有的整脊女医生，从师与整脊疗法的创始人。Cherry认为，脊柱偏移问题在人群中相当普遍。脊柱存在问题的人，儿童期达68.8%，青少年达80%，中老年达95%。脊柱健康问题越来越向年轻化发展，并且普遍困扰着人们的正常生活。
Cherry说如今已经进入了电脑（互联网）和汽车的时代，人们的工作、生活和出行方式都发生了重大的变革：长期坐着工作、出门驾车或坐车……从而大大地减少了机体的活动锻炼机会。而所有脊椎动物的脊椎恰恰应该是以动为主，且每一个动作几乎都需要脊柱的整体参与才能完成。故经常从事体力劳动或活动的人，其脊柱因受到锻炼而比较强健，因此比不经常活动的人的脊柱受到的机会要少得很多。所以，在这样的一个时代，生活工作方式的逐渐改变对脊柱造成静力性损伤的机会越来越大；再加之长期处于一种高度紧张的状态，脊柱周围肌肉等软组织很难得以及时地松弛下来；还有空调的制冷或恒温作用，使得已经慢性劳损或过度紧张的脊柱周围软组织更是雪上加霜，即大量的风、寒、湿邪或不能及时代谢出去垃圾积存在这些慢性劳损的紧张状态下的组织内部。因而，颈肩腰腿疼痛和头晕、乏困不适的病人（即亚健康人群）越来越多；更主要的是脊柱的慢性劳损和脊柱的错位、侧弯、腰间盘突出等，也会阻碍脊柱区的信息传递，从而引起与脊柱相关的一系列疾病。
而Cherry所掌握的整骨疗法——无药疗法整脊术，则是一门新兴的绿色医学，也是一门从脊柱力学角度研究脊柱与疾病关系的科学，它是与内、外、神经、内分泌、妇、儿、五官科等都有关系的边缘学科。Cherry介绍说，整骨疗法又称“脊柱(定点)旋转复位法”，应用特殊的手法，对颈、胸、腰椎和骨盆的骨关节，椎间盘以及脊柱相关软组织的劳损，紧张僵硬或退化性改变进行调整，以恢复脊柱内的生物力学平衡关系；解除脊柱周围软组织（肌肉、韧带、筋膜、神经、血管等）急慢性损伤的病理改变，来达到调节其外在生物力学平衡和气血、平衡。以此来治疗脊柱错位，脊柱周围软组织以及新继发的脊柱相关疾病的方法。达到“调节平衡脊柱，治疗病因根本”的目的。Cherry说，医学爵士苟亚博教授曾说过：“整骨不整肌，根本不懂医；整肌不整椎，病痛一大堆。”而Cherry认为“今日之医师应先着眼于疾病的肌肉异常和关节异常为消除疼痛的不二。”
Cherry提醒大家，脊柱病潜伏期非常长，它就像定时，潜伏在每个人身边，很多人对于脊柱保养意识都不是很强。很多朋友，当出现轻微不舒服时会选择按摩、推拿、养生，这只是放松肌肉，当病症严重时才会选择去医院，到医院时，只有两种选择，一是手术，风险高；二是牵引，令脊椎强制归位，容易拉伤韧带。所以Cherry提醒大家有病要早治。
健康的动力来源于通畅的
健康是现代人最为关注的话题，养生便成为了人们日常生活中的必修课。随着养生行业的兴盛，养生师们也成为热爱健康的人们追捧的对象。在Cherry的周围也聚集着一帮追求高品质生活的时尚达人。
谈起养生，Cherry说，中医养生曾经被认为是老套过时的玩意，然而现在却被认为是一种潮流，人们在热爱时尚，热爱生活的同时，也热爱着中医养生，原来时代在变，养生的事儿也在变。
Cherry说，21世纪人类最重要的事业就是健康，没有健康一切都等于零。因为太多的人只有当生命有了残缺时，才感觉到生命的重要，所以，拥有健康，便成为了我们未来人生的保障。健康是一个过程，健康更是一种生活方式，健康需要管理，定期给身、心、灵一个全面的洗礼，是我们追求高品质生活的保障。然而，如何保持让自己的身体始终处于健康状态呢？Cherry介绍说，是人体气血的通，如果不通畅，必然会导致机体发生各种病证。比如我们女性最热衷的面目美容，很多人花了很多时间和，用了各种各样的美容产品，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因就在于我们的堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，而Cherry所擅长的面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把疏通了，营养物质才能被皮肤真正完全吸收，达到理想效果。
Cherry介绍说，拨筋美容是以中医全息学为理论基础的古老传统疗法，通过疏通面部，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色，它要求美容师与顾客身心合一，是一种静态的有氧运动，一种心灵减压、压力的养生方法，在不自身氧气的情况下，帮助客人调整、淋巴和血液，把毒素排出来。
生活的动力来源于健康的
当记者问道枫一堂与同业其他机构相比最大的区别是什么？Cherry说，我想最大的区别就是对健康的。Cherry说，生活节奏的加快，需要人们迎接各种机遇和挑战，然而，如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非一件简单容易的事情。很多人经常有精力不济、情绪低迷、失眠多梦的生活经历，有些人甚至是经常性地反复发生这种现象，其实这就是医学界提出并日益得到人们关注的、介于健康和疾病之间的“亚健康”状态。 对于“亚健康”问题，Cherry以专家的角度分析说，亚健康产生的根源首先是对健康没有正确的认识，从而降低了对自身健康的各种因素的应激反应能力。另外，可能是因为平时不良的生活习惯、疲劳、社会和工作造成的压力等原因造成的。Cherry提醒大家说，当知道自己处于亚健康状态时，即不要掉以轻心，也不要过分紧张，应当积极应对，克服不良的生活习惯，调整好个态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，努力提高身体素质，并有针对性地选择具有专业资质的保健医生，做定期调理及保健，帮助消除亚健康状态。
谈到生活态度及健康，Cherry说，健康不只是一句口号，更要付出行动！我们每个人都要身体力行，积极的生活态度、分享健康，我们要一起祈愿：让我们的社会健康和谐发展，让我们的居住绿色环保，让我们的孩子与父母同乐，让我们以健康的身体及乐观的心态迎接崭新的每一天，一起来编织美好的生活和明天。
当鸟儿划过天空，留下一道美丽的痕迹，那种潇洒你可曾看见？当暮色漫过原野，晚风的歌声轻轻流淌，那种恬淡你可曾听见？其实，只要你抬起头，星光月色下你能抓住美好梦想：让健康走进千家万户，让我们一起期待美好的未来。我们的言行，不仅会为他人带来幸福与安康，还将影响着更多的人加入到健康的行列中来。
网友评论 ()条 查看