本报讯（记者宋燕）您知道春季到底应该怎样养生吗？您知道哪些食材可以延缓衰老吗？您知道哪些生活习惯可以长寿、哪些小动作可以百病不侵吗？4月25日下午2点半，石家庄市新华书店将特邀中国首席中医养生专家杨力老师做客图书大厦5楼书吧，与读者面对面交流，围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发，结合中老年人的身体状况，现场为您解疑答惑，并为其新书《教你活到100岁》进行签售。
杨力，著名中医养生专家，从事中医研究45年，行医长达40年之久，中央电视台《百家讲坛》特邀专家，中国中医科学院教授，博士生导师，重视“药食同源”饮食养生。近10年来，其数千场公益讲座深受老百姓(603883,股吧)的喜爱，曾多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。代表作《小中药大养生》、《五谷杂粮养生粥》、《小食材大功效》、《对症养生饮食宜忌速查全书》等中医养生书籍深受大众喜爱。
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