出场专家:市第一医院儿科主任 胡民
“每年在春节假期之后,儿科门诊总会迎来一个小,消化系统、呼吸系统疾病和意外是三种最常见的节日病。”市第一医院儿科主任胡民提醒家长,一定要对节日期间的生活细节加以注意,才能孩子健健康康度过节日假期。
“节日期间,孩子们吃大鱼大肉的多,食物多以高蛋白、高脂肪、高热量的为主,而高纤维素的食物却比较少,再加上孩子们三餐不像往日那样定时定量,这些都是引起消化系统疾病的诱因。”胡民表示,连续让孩子这些食物,会造成孩子消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、和腹泻等症状。另外,节日期间,饭菜准备得较多,容易有剩饭剩菜,如果储存不当或者时间过长,饭菜容易变质。孩子吃了变质的食物,就会引发胃肠道急染。
“家中常备口服补液盐,如果孩子出现腹泻、症状,首先要及时到医院的肠诊就诊,以便得到及时正确的治疗和处理。如果不能及时去医院,在家中则要补充大量液体,家中可以常备口服补液盐,发生腹泻后冲饮。”胡民说。
“春节长假期间,孩子的日常作息很容易被打乱。”孩子有的中午不睡午觉,晚上也睡得比平时晚。睡眠不够,不仅会影响食欲,还会使孩子的免疫力下降,患上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。不要让孩子玩得太晚,或者取消午睡。户外锻炼时间每天也要在半小时到两小时,这样才能全面抵抗力不因过节而降低。
“节日期间,孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多,家长又忙着迎来送往,往往对孩子的不像平日那么周到,如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食,极易呛入气管,造成窒息。”胡民表示。另外,带着孩子在商场、超市、游乐场等地方购物玩耍时,孩子也有可能因为人多拥挤,家长看不过来而受伤。因此,节日期间,让孩子们充分享受假期的同时,家长千万不要大撒把,一定要有专人孩子,以便及时他们的动作及行为。给孩子吃花生、瓜子、果冻等食物时,应在安静的状态下,并有家长。(日报、新闻网记者)
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