常见的口腔疾病有哪些如何预防口腔疾病

　　口腔疾病是常见的疾病，口腔疾病主要是口腔清理不当造成的，也可能是缺乏微量元素引起的，缺乏维生素c容易造成口腔溃疡，注意口腔清洁，最好使用茶水漱口，平时要多吃绿叶蔬菜，可以补充维生素，避免口腔疾病的产生，并且要养成勤刷牙勤漱口的好习惯，常见的口腔疾病有哪些?

　　主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次后，特别是富含蔗糖的粘性食物，如蜂密、糖果、饼干、面包等牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学反应，产生腐蚀牙齿的酸性物质，使牙釉质脱钙，久而久之，牙齿的牙釉质便会，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。

　　牙龈出血，经常是牙龈炎的结果;牙龈炎是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。发炎的牙根呈深红色、水肿、触之易出血，使用的牙刷不正确也会引起。

　　1.人在睡觉时，唾液分泌自然减少，口腔发干，给细菌繁殖机会，使你刚起床时呼气难闻。因此，早晨和午睡起床后都应及时洗漱。

　　2.饮酒、抽烟、饥饿、长时间讲话、鼻腔阻塞、锻炼时用嘴呼吸都会使口腔发干。因此，要戒烟、饮酒。一日三餐尽量准时，鼻腔阻塞及时治疗，长时间讲话注意停顿和饮水，锻炼时不要老用嘴呼吸。

　　1、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。

　　2、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

　　4、纠正于牙齿的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。

　　常见的口腔疾病有哪些?口腔疾病的种类有很多种，做好牙齿保健工作，并且要注意口腔的清洁工作，可以避免口腔疾病的发病，平时要多吃维生素含量高的食物，多吃绿色蔬菜水果，能够避免口腔疾病的发病，养成正确的吃饭习惯，牙刷需要定期更换。