辽宁省健康白皮书发布我省中小学生健康状况

　　近日发布的辽宁省健康白皮书对我省中小学生的健康状况进行了统计分析。2010年，辽宁省17岁男生平均身高173.6cm，体重64.2kg，女生身高161.5cm，体重54.0kg，你拖后腿了没？

　　平均身高

　　辽宁17岁女生161.5cm

　　低于北京、吉林高于上海、黑龙江和广东和全国平均水平

　　辽宁17岁男生173.6cm

　　低于北京、上海、吉林等省市高于黑龙江、广东和全国平均水平

　　城市学生168.1cm农村167.0cm

　　专家解读

　　想长个朝四方面努力

　　沈阳市儿童医院儿童保健科的主任文江舸介绍，影响青少年身高的因素比较多，是多方面因素共同作用下的结果。“首先是遗传因素，其次就是营养，如果缺乏了生长所需要的营养元素，会对孩子的身高产生很大影响。”除此之外，睡眠和运动对身高也有影响，人在睡眠时和运动半小时以后，会处于生长素的分泌高峰，这些生长素会促进身高发育。“所以不能单纯从某一个方面分析，如果想长个，要从营养、睡眠、运动，包括心理等方面调节。”

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