两性健康健康饮食：喝咖啡影响女性生育

　　原标题：喝咖啡过多影响女性生育 9种行为会让人不孕

　　摘要：研究称，每天4杯咖啡可使怀孕几率降低25%，下面我们一起来看看现实生活中吃哪些食物会让女人不孕。

　　网易讯据英国《每日邮报》5月23日报道，当日出版的《英国药理学》刊登美国一项新研究，“女性喝咖啡过量难怀孕”之谜已经被揭开。研究称，每天4杯咖啡可使怀孕几率降低25%，其原因在于，咖啡中的刺激物质咖啡因会妨碍卵子从卵巢顺利运行到子宫的过程。

　　早期研究业已发现，喝咖啡过多会影响女性生育能力。一项涉及9000名荷兰妇女的大规模研究发现，每天喝咖啡超过4杯会导致女性怀孕几率降低25%。然而，迄今为止，其机理仍然是个不解之谜。

　　美国内华达大学以实验鼠为对象的最新研究表明，咖啡因会导致输卵管内壁特种引导细胞失去活力，输卵管正常收缩，因而影响卵子顺利进入子宫。新研究发现，在卵子正常从卵巢移向子宫的过程中，输卵管收缩所发挥的作用比输卵管内壁纤毛作用更大。

　　新研究负责人西恩·瓦德教授表示，这项新研究揭开了长期以来一直无释的“喝咖啡因饮料降低女性怀孕几率”之谜。

　　！9种行为会让人不孕不育

　　1、胡萝卜排卵

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　2、酒精易引发不育

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，发育不全，甚至使萎缩，生精功能就会发生结构改变，酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　3、毛棉籽油可让卵巢萎缩

　　长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被，并逐渐从中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

　　4、咖啡对受孕有直接影响

　　美国全国卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

　　5、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。