是什么？有两种解释：一是纯粹的性的交媾；一是情爱的。纯粹的性的交媾没有情爱的成份，这种事动物也可以完成。延伸到人，用也可以完成。纯粹的性的交媾很难有双方相同的性意愿，自然也不可能把“逗情”的想象用到极致。而如果男女双方是以情爱为基础的，那么，双方对对方的则达成了共享的关系，在这种关系中，性的创新自然也成了双方共同的意愿。这里我们不能回避的一个技术性问题，那就是体位的技术创新。若是两情相愿，哪一种体位创新不是通过双方配合来完成的呢？
有些缺乏性涵养的人认为无非就是插入，不断地进进出出罢了。事实上，不仅仅是单纯的抽动运动。抽动只是其中的一种形式，尚有前后运动、上下运动、回转运动、运动及混合运动。只要双方有情爱的意愿，那么，中的每一种运动都有不同的技巧与感受。总的来说，男女之间体位的选择最重要的还是要看双方的感受。它没有一定的标准，但也不是一点标准都没有。至少，男女双方对各自从性别角色的定位到性别角色在性活动中所能发挥的作用这一点，无论对男还是对女，都是必须了然于胸。
的技巧各有各的不同，原则上要以讲究的品质为佳。所谓品质，它包含三个方面：一是配合；二是沟通；三是发现。如果一对夫妇是刚开始性生活，也可能在技巧上是比较单调的，在这样情况下，任何一方都没有理由去责怪对方，而应该为对方的“纯真”感到自豪，并且要加强沟通。只有充分沟通才是解决问题的方法，一味地对方，非但伤了和气，而且未必能找出问题所在。除了沟通外，敞开心胸，不必拘泥于某种型态，下点功夫尝试各种不同的变化，对于性生活将会有很大的帮助。性生活没有绝对适用的宝典，也没有绝对的守则，惟有二人共同积累性经验，共同的创造和创造的，才是的最佳境界。
女方仰卧双腿弯屈，提膝至胸，这时女方为男方所，快感之时女方会左右摇摆臀部，古人称之为“龟腾”；
女方双腿环绕于男方腰部，目的是增进双方性器官的密切程度和更有力的厮磨，古人称之为“蚕缠绵”。
由于的感觉神经密集于外1/3段，所以的抽动摩擦最佳应集中在这一部位。但男上式的缺点是女方难于主动活动；受直接刺激的机会少。
这种方法是让男方仰卧并腿，女方跪坐在男方之上，膝与男子乳头相平，待勃起后她向前弯45度，插入很容易。女方可以坐直，也可以俯身男方身上，双方紧密接触。这种体位的确是动了女性在性活动中的主观能动性：女方能做骨盆的主动抽动，能决定插入的深度和抽动的速度，能摆脱男方过于沉重的体重，也能调适男女双方身高比例严重失调的情况，特别是在男方早泄、阳痿、女方无等情况下更为适用。
女上位使子宫下降，口变宽，也容易与子宫接触，所以即使是偏小的男子也能给女方带来强烈刺激。女方坐直时，男子可用双手抚摩女方乳头和乳房，也可用手剌激女方，这将有助于提高女性的兴奋性，促成她们的到来。由于男方体位处于被动，他的性兴奋的发展就较为缓慢，这将有助于早泄患者掌握的进程，也有助于勃起困难的男子解降焦虑和不安的情绪，从而容易自然而然地获得勃起。但是，在女方骑跨位时，若过于笨拙或过于猛烈，插入时会造成的损伤。故请务必留意。
是将面对面稍加修改即为侧位。如女方采用右侧侧卧位，提膝分腿，丈夫面向女方，在其双腿之间躺下，女方的右腿在男方之下，一般在男方左腰部软肋处。这种方式既简单又易于掌握，双方都不必承受对方的身体负重，故时间稍长也不致于劳累。双方骨盆向各个方向的活动都不会受限，有助于双方活动，也十分舒适。因为双方的重量大都压在床上(女方右腿虽压在男方之下，但恰位于腰部，没有什么感)。特别是对于女性，可以活动，掌握抽动节奏。比女方更有利的是男方，不仅比较放松，而且还易控制的快慢。
侧位还使双方能地腾出双手来刺激、抚摸对方的身体，特别是男方对女方的乳房、肚脐、阴阜、的刺激。侧位对早泄患者较为合适，因为可以由女方来做主动的骨盆抽动控制节奏。另外对妊娠也很有利，侧位不会胎儿。侧位还适于老年人、有病、劳累、男女高矮不相称的情况。不过也有人认为侧位时提供的刺激不够强烈。
站位式的与传统方式略有差异，它完全脱离了“”的传统格式。站位可以发生在任何地点，因为它们不需要舒适的床褥和卧室。也正由于站立无床褥之求，而使得双方的受会异于寻常，显得更具有新奇感和刺激性。站立之时人们会有极高的兴奋性和性，在配偶双方站立对视、欣赏对方诱人的胴体之时，自然会产生强烈的性欲冲动。而站立式给予双方极大的视野空间和活动范围，容易提高性满足程度。站立时的另一番往往令人产生一种莫名的新奇感。
站立可以是面对面，也可以男性面对女性背部。面对面要求男女身高相近，否则男性只能将女性托起，女性双腿盘于男性腰间，而背向时，可以用其它方式弥补身高的不足。面对面站式会为女性带来极大的刺激，也可以促进更热烈的拥抱；不过，站位往往是仓促的、偷偷摸摸的和不太舒服的。尤其一些体位变化中涉及男子把女方抱离地面，虽然可以解决高度差异问题，但也会使男方产生肌肉劳累或疼痛的可能性。
很多人会感到很不自然，因为这很容易让他们联想到绝大多数哺乳动物的方式。其实作为无所不能的人，只要有快感，又不影响健康，仿着哺乳动物的后进式又有何妨？而且后进式也是有很多益处的：既了的更深插入，又可对造成令人产生快感的压力，还容易造成对G点的更直接的撞击，有助于女方的更快到来。后进入式可以在站位、跪位、坐位、卧位等情况下进行。它在解决子宫后倾所引起的不育的问题上有很大帮助，因为在膝胸卧位的后进入式时能使宫颈口在之后浸于池内。如果想妊娠的话，在膝胸卧位后进入式后还应保持这一体位1小时左右，以利于精子游入宫颈之内。
在后进入式中可以使男方感受到一种令人刺激的与女方臀部接触的机会，并利于男子抚摸女方的乳房、双腿和。在坐位和跪位的后进入式时，要注意控制插入的深度，男方应避免插入过深，给女方带来，特别是避免使卵巢受到。古书中还介绍一种蝉附法：女方伸直身体俯卧，男方趴伏其上，略抬女臀，插入，男子要自己负重，像蝉一样轻轻附在女方身上。在这种男上位的情形时，女方的子宫颈口是朝上的，无法与后穹窿的池相接触，容易造成受精困难。
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