女人比男人更长寿？女性健康优势越来越小

　　长期以来，人口数据均显示，女性比男性更长寿，女性平均寿命比男性长5~10年。然而，英国国家统计局发布的最新数据指出，英国男女寿命差距正在缩短，女性健康优势越来越小。数据的发布引发全球对女性健康的关注。

　　中国女医师协会健康教育专家委员会副主任委员表示，“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的四大基石，针对女性来说，主要包括以下内容：

　　研究表明，吸烟率下降是英国男性预期寿命上升的重要原因。作为妻子、母亲，更应杜绝吸烟、酗酒的，并监督每个家庭戒烟限酒。

　　1.学会平衡事业和家庭，2.平衡工作和休息，3.平衡身体和心理。除了学会倾诉，适当唠叨和哭泣能给身心排毒。

　　此外，女性应定期体检，至少一年一次，不同年龄侧重点有所区别。30岁后注意血压、血糖、血脂监测；40岁后每年做次乳房检测；50岁后了解雌激素水平。

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