世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4.5亿健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于卫生，且每年有三分之一的者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的酒精导致障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，界范围内，每40秒就有一人死于。
根据中国卫生中心2009年提供的数据显示，我国有疾病和心理问题的人数超过1亿人，其中重性疾病患者有1600万。而大众对卫生与疾病知识仍所知甚少，既往部分地区调查疾病患者患病后接受治疗的人数却很少，约八成病人缺乏治疗。
：家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿卫生问题发生的可行方法。
问题：难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。
：鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的与合作能力，是避免学龄前儿童卫生问题发生的可行方法。
问题：学习问题（如考试焦虑、学习困难）、人际交往问题（如学校适应不良、逃学）、情绪问题、性心理发展问题、行为问题（如恃强凌弱、、鲁莽冒险）、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。
：调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年卫生问题发生的可行方法。
问题：与工作相关的问题，如工作适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题;与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。
：构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年卫生问题发生的可行方法。
：接受由于年龄增大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年卫生问题发生的可行方法。
各类自然灾害、人为事故、交通意外、事件等，除直接影响人们的正常生活外，还会引起明显的心理痛苦，严重的可引起障碍。认识突发事件带来的心理变化，积极寻求心理支持和救助，是避免突发事件导致的卫生问题的可行方法。
这是由英国医生Goldberg等编制的一个主要用于社区人群筛查和评定非病性疾病的自评问卷，已经过国内大量研究使用及验证，适用性强。
每道题答案是“是”获得1分,“否”不得分。当评分大于或等于4分，说明你的心理健康已经出现问题，需要改变生活习惯，保持充足睡眠、享受音乐、多做运动、向朋友家人倾诉烦恼等方式缓解紧张的情绪，必要时就医进行治疗。
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