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中医名家健康养生活动走进合肥滨湖明珠社区

类别:健康养生 日期:2024-6-26 14:24:11 人气: 来源:

  中秋、国庆双节来临之际,为和传承中华传统文化,健康生活,9月23日,九三学社安徽省委妇女工作委员会、九三学社省直第九支社走进烟墩街道滨湖明珠社区,依托社区同心驿站同心讲坛,开展“欢度双节 颐养生息”中医名家健康养生活动,以普及中医药养生健康知识、制中药香囊、饮中药花茶的形式,带领社区居民感受中医药文化魅力,让大家更好地认识中医药、了解中医药,享受文明健康生活方式。

  活动现场,浙江中医药大学针灸推拿学硕士、浙江农林大学唐平平从调养、饮食调养、起居调养、秋季运动、防病保健等方面,为大家讲述了秋冬居家养生技法,现场演示腹式呼吸、鼻子按摩运动,并耐心解答居民的疑问。随后,来自安徽中医药大学第二附属医院药学部主任、主任中药师杨满琴及其团队现场指导大家自制中药香囊,以香囊寄托节日祝福,并通过深入浅出的,让大家对中药香囊的起源、功效与作用有了更深的认识。最后是中药花茶环节,品尝着由各类中药材精心熬制的花茶,激发了大家对中医药浓厚的兴趣,在互动交流和共话家常中,氛围温馨和谐,活动结束。

  此次活动通过专家面对面讲授、趣味互动体验,进一步科普中医药知识,让居民学习中医调养之道,提高保健意识,为社区营造了良好的中医药健康养生氛围。(胡蕾)

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