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立春时节，气温变化还比较大，天气乍暖还寒，也正是人体抵抗力最薄弱的时候。所以，大家不要着急换上薄衣，注意“下厚上薄”。
“下厚上薄”说的就是我们提到的要好下身，尤其是腿脚。因为人体下半身的血液循环没有上半身好，很容易受到风寒的。立春过后虽然温度会比冬天有一定程度的上升，但是早晚的温度还是很低，同时，春季的风一般都比较大，腿、脚等部位很容易受到影响，如果加上春雨的寒意那就更容易导致疾病的发生。所以，立春过后，重点应该是要好腿和脚，不要过早换掉厚衣服。
编辑：小微
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