春季是冬夏转换交替的季节，时寒时暖、乍阴乍晴。气候的不稳定，健康的人能够很快适应，免疫力低的人则可能出现食欲不佳、容易疲劳、失眠多梦甚至感冒等不适现象。因此，春季养生要从增强免疫力开始，注意饮食调养，做好保暖措施，积极锻炼以及适当服用保健食品。
(图/无限极增健口服液)
应对春困 注意饮食调养
春季来临，天气逐渐转暖，有些人却会感到困倦，好像怎么睡都睡不够，无精打采，工作、学习无法集中，这就是所谓的“春困”。适当运动、晒太阳有助消除春困，此外还要注意饮食调养：米饭、面等淀粉类食物少吃，以免脾脏为消化这些食物变得更虚，影响肝脏血流、营养供应，更差。
即便春暖花开 也莫忘“春捂”
严寒的冬季，各种完备的保暖措施，使人的耐寒能力下降。春暖花开，过早地顿减衣物，一旦寒气袭来，就会影响身体健康，造成各种疾病。所以衣服宜渐减，衣着宜“下厚上薄”，体质虚弱的人更要特别注意背部保暖。
闲暇之时 没事多散几步
春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。散步要不拘形式，因人而异，同时也应注意：找空气新鲜，安静之处;选择合适的时间，不宜在饭后立即出行;老年人不宜空腹散步;每周散步3 次，每次45~60 分钟;散步时衣着要宽松;根据自身情况决定步行速度。
多风的春季 注重“防风邪”
春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，因此春季要谨防流行病。可适当游山戏水，气血会更通畅，调养得更旺盛，不惧风邪。饮食则以富含营养、健脾扶阳的食物为最好，特别是各种黄绿色蔬菜，如胡萝卜、菜花、大白菜、芹菜、菠菜、韭菜等。
无限极增健口服液让健康警钟无机可响
春季养生除了注意饮食调养、做好保暖措施和积极锻炼外，适当服用保健食品也是“绝招”之一。现代研究发现，许多具有扶正固本作用的植物，如香菇、银耳、茯苓、枸杞等均有增强机体免疫功能的作用。无限极增健口服液是经过多年研究，根据传统理论，用现代研究及实践经验，从茯苓、香菇、银耳等天然植物中提取免疫调节剂——复合多糖;再配以茯苓、香菇、金针菇、枸杞子等精制而成，经功能试验，具有免疫调节作用，可以提高机体抵抗力，防止疾病的，增强并改善体质。
(图/无限极增健口服液)
增健口服液采用的复合多糖，历经三十多年的反复研究，由多种具有协同增效作用的活性多糖组成，具有调节免疫系统，强健体质，有助于机体恢复，增强机体对抗病菌感染的能力，增强免疫功能的作用优于单一活性多糖。
春季养生要衣食住行面面俱到，选择无限极增健口服液，为健康加油，让你与家人安享无忧生活。
责任编辑：鸿富通
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