不管是男人还是女人都是需要养生的，而且男女养生的方法也是大不相同的，可以说是完全相反的，那么在生活中男人如何养生呢，男人养生的注意事项是什么呢，男人养生吃什么好呢，接下来就随着cctv10健康之路专家于振宣为大家揭晓答案吧。
男性因为体质以及激素水平等因素，天生阳气就会比女性充足。另外男性的一些饮食和生活习惯，也会导致阳气过盛，也就是上火!
绿豆汤有清热解毒的功效，可以清除胃里的浊气与热气，胃中的食积化火。喜欢喝酒吃肉，偏好辛辣的男性朋友，不妨可以试一试。
家庭压力，工作压力，社会压力，男人难!暴脾气来的快，走得也快，这可能不是「更年期」，而是肝火旺。肝气不疏，郁久化热。
男，1944年生，省林口县人，东城中医院 特聘专家、主任医师;毕业于中医药大学，中国中医研究院第一届硕士研究生。早年师从我国著名中医大师岳美中、方药中、祝谌予等，深得大师们的临床真谛。中国中医科学院西苑医院专家委员会委员、高级职称评审委员会委员、医院伦理委员会委员。兼中华老人文化促进会传统医学委员会常务理事，中国医结合研究会委员。第一届中医药国际论坛组委会委员，东城中医医院老年疑难病中医专家。
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