【中医前延】、次数与健康养生——肖伯谦

　　村子情事过程是人类繁衍的途径，健康养生也是几千年无法的话题，古代就有“房中术”等与健康的研究记载。

　　两情相悦不单是友爱与乐趣，还可以带来健康，对养生有很大作用。国外有研究报告：美妙的可使人容光焕发，神态轻盈，关系更亲密，保持青春容颜和活力。

　　身体内部能量来源于血液，时，造血系统功能被、激发，保持新陈代谢的水准绩效，可有效的辅助造血机能保持最佳状态，供给人体能量。

　　血液内容物包括各种血细胞、体液等，是人体由内致外的各种组织、器官和细胞等的基础物质，血细胞饱满，血液量充足，皮肤细胞充盈度好，皮肤就细嫩无皱褶，表现满面，容光焕发，青春活力。

　　保持造血机能正常发挥，血液内容物中白细胞等免疫细胞，保持正常的保有量，会提高免疫力及免疫系统的功能作用，有效的感染与疾病的发生。

　　辅助体力锻炼，消耗体力，带来的乐趣又人加强锻炼，增强体力体能，如此，锻炼又促使了造血系统的功能作用，促进新陈代谢，使人保持活力，身体轻盈健康。

　　神经传导是一种电位差的变化，能量交换提升，生物电位差发生明显变化，激发神经传导，使情愉悦，辅助提升度和感受传导，辅助消减传导阻滞，预防衰老。

　　两情相悦，不单是情感的高度一致，身体的结合打破了一切有碍屏障，思想和的结合是至高无上的统一，抛弃隔阂，融而合一，由友情变成不可离弃的亲情，变成家人、变成责任的统一体。

　　使人爱情，消除距离，具有责任，具有亲情，家人与家人更加和谐，“采阳补阴”和“采阴补阳”，虽然对养生有益，但“淫为首”，“淫”，过也，就是说再美妙的，也不能“过”，不能没有，“过”了就不好了，对健康也是一种损害。

　　过度的对健康的影响，男性比女性重，古语“只有犁坏的犁，没有犁坏的地”，男性朋友，要有，尤其是老年人，要做到“老不泄残精”，“精气”是人体的能量物质，老年人精气存留减少，经常外泄会使精气消失贻尽，加快身体衰减的速度，要克制，不要把身体内的“残精”都消耗掉。尤其是不能过量使用壮阳产品，刻意提高的次数与时间，加重及过度消耗能量、体力体能，对健康和养生有害无益。