近年来，“过劳死”事件的频频发生引起了社会对都市人群身体状态的广泛关注，工作负担繁重，现实压力巨大，健康被日益透支……大城市白领的亚健康状态已极其普遍。据世界卫生组织(WHO)发布的大型网络调查显示，目前主流城市人群约98.8%呈现不同程度的亚健康状态，其中26岁-30岁人群更是重度亚健康主力军，比例高达64.2%。其中生活不规律、运动量太少、加班频繁成为白领亚健康的主要原因。
“因为在广告公司上班，加班是常事，以前也没有太在意，直到去年生了一场大病，这才开始对自己的身体状况重视起来。”的刘女士向记者表示，为避免健康再度透支，她也曾制定过包括健身、运动在内的很多的计划，但最终还是因为时间以及本身的自制力问题而未能成行。
“想要下来太难了，以前没有养成运动的习惯，现在要完全改变目前的生活状态，感觉效果不是很可观。”
记者在走访中也发现，类似刘女士这样的情况并不是个例，白领阶层对于健康的重视程度已然大幅提升，只是能够真正践行的人却在少数。究其原因，大多人群习惯制定太过长远而不切实际的计划，可效果却难以直观展现，信心的锐减直接导致了最终的放弃。
“有规划是好事，可计划往往赶不上变化。从日常生活中累积健康元素才更容易取得事半功倍的效果。”从事销售的王先生透漏，自己现在很看重工作生活中的细微环节。“比如走，因为太日常使很多人都忽略了，但事实上把这个时间利用好，对自身的健康就是一项不小的助益。”王先生向记者展示了他利用走累积健康的特别方式，原来王先生是利用手机移动客户端的便利，通过下载相关软件来检测自己的运动状况。
“我使用的是阳光保险推出的“阳光星运动”APP，这款APP的优势除了能随时随地监测自己的运动状况，最大的亮点还在于能“边走边赚”。”据记者了解，王先生所说的“边走边赚”其实是这款APP主打的价值，“阳光星运动”会针对用户每日运动数据的记录及运动达标情况有相对应的激励机制，用户也可以通过直观的运动量累积升腾出强烈的成就感，从而使健康的运动方式在不经意间成为习惯。
“我现在基本上每天都在使用，还将这款APP推荐给不少朋友同事。”王先生表示，“阳光星运动”对于培养自身健康的生活方式，提高身体素质是很有帮助的，现在很多健康保险产品都只注重后期的保障，相对比而言，“阳光星运动”既能鼓励用户拥有健康身体又能享有健康保障，这种新颖的保险服务模式无疑更容易受到大家的认可和欢迎。
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