【动态】科动健康你我

　　范冰冰和王学兵近日，南翔镇邀请了来自上海工程技术大学的体育教授彭杰老师，为永乐村的村民们开展了一场科学健身，吸引了许多村敬老院的老人们一同参与听课，老人们都对这样的健康充满兴趣。

　　彭老师用生动风趣的语言阐明了常规锻炼的原理，并介绍了几种适合老年人参与的锻炼方式，同时与村民们进行了互动，帮助居民纠正锻炼中的误区，让大家根据自身情况选择适合的健身项目。最后特别提醒老年朋友要重视睡眠充足，保持良好心情和生活方式。

　　一个小时的，在引导村民积极参与体育锻炼的同时，也提升了他们科学健身的意识，养成良好的体育锻惯，受到了村民们的一致欢迎与好评。