1、有正确的观念，能了解，悦纳，能体验存在的价值。
心理健康的中学生，不仅能现实的认识，承认，接受，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。
2、保持健全的人格。
人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀，办事机智果断，如一，行为上表现出一贯性与统一性。
3、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的防御机制。
心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。
4、能与现实的保持良好的接触与适应。
心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观的情况下，能主动改变自己，以适应社会的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。
5、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的状态。
心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与的对立的情绪。能有效的控制和改变消极的心理与行为，使之健康地成长。
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