闫洁
美国一项为期20年的研究显示,女性在年轻时注意保持健康生活方式,即吃得健康并锻炼,步入中年后能大大降低患心脏病的风险。
美国印第安纳大学研究人员分析了7万名女自1991年至2011年的健康状况记录,重点关注她们是否有以下6个健康习惯:不吸烟、每周看电视时间不超过7小时、每天喝含酒精饮料量不超过1杯、每周锻炼至少两个半小时、吃得健康、身高体重指数正常。研究发现,与没有这6个健康习惯的女性相比,拥有“健康六要素”的女性患心脏病的几率将降低92%。
闫洁
美国一项为期20年的研究显示,女性在年轻时注意保持健康生活方式,即吃得健康并锻炼,步入中年后能大大降低患心脏病的风险。
美国印第安纳大学研究人员分析了7万名女自1991年至2011年的健康状况记录,重点关注她们是否有以下6个健康习惯:不吸烟、每周看电视时间不超过7小时、每天喝含酒精饮料量不超过1杯、每周锻炼至少两个半小时、吃得健康、身高体重指数正常。研究发现,与没有这6个健康习惯的女性相比,拥有“健康六要素”的女性患心脏病的几率将降低92%。
关于联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 版权声明 - 人才招聘 - 帮助
声明:网站数据来源于网络转载,不代表站长立场,如果侵犯了你的权益,请联系站长删除。
CopyRight 2010-2016 医药健康网- All Rights Reserved
网友评论 ()条 查看