日前，随着《自治区全民健康生活方式行动方案（20172025）》印发，今后，新疆将通过开展“三减三健”、适量运动、控烟限酒和心理健康4个专项行动来提高全疆全民健康意识，普及健康生活方式技能，促进健康生活方式养成。
1月4日，记者从自治区卫生与计生委员会了解到，随着工业化、城镇化、人口老龄化进程不断加快，居民生活方式、生态、食品安全状况等对健康的影响逐步，新疆慢性病患病和死亡人数增多。为此，制定了此行动方案。
方案要求，各地要根据当地的实际情况，针对重点人群和重点场所，深入开展“三减三健”、适量运动、控烟限酒和心理健康4个专项行动。为确保行动方案的有效，还要大力培养健康生活方式。
“三减三健”主要从饮食方面入手，引导餐饮企业和集体食堂采取控制食盐、油脂和添加糖的措施。鼓励个人、家庭使用控油壶、限盐勺、体质指数速算尺等健康支持工具，促使群众主动减盐减油减糖，合理膳食。适量运动专项行动则以促进医体融合为重点，积极推进在公共卫生机构设立科学健身指导部门，通过科学健身运动预防和促进疾病康复的知识和方法，在街道、乡镇开展健康促进服务试点，建立“医体融合”的健康服务模式。推进社会“运动处方”专业体系建设，开展家庭医生开具运动处方试点。
控烟限酒专项行动则要求创建无烟，公共场所吸烟，推广12320戒烟热线咨询，开展戒烟门诊服务，营造“不吸烟、烟、不送烟”的社会氛围。而心理健康专项行动方面，将开展心理健康进单位、进学校、进医院、进基层，提升全理健康素养，引导有意识地营造积极心态，调适情绪困扰和心理压力。
自治区卫生与计生委员会疾控处副处长毕洪波说：“未来自治区卫生部门将携手体育、工会、妇联、共青团等多部门，组织、引导群众积极参加健身操（舞）、健步走、太极拳（剑）、骑行、跳绳、踢毽子等简便易行的健身活动，帮助群众把健康知识内化于心、外化于行，最终实现健康的知行合一，形成全社会共同行动，推广践行健康生活方式的良好氛围。”（据《新疆都市报》）
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