今天是《健康来了·体育版》节目时长增加的第一天，小编发现今天的节目群的听众互动可是相当活跃哦！
在保守治疗各种疑难运动创伤性疾病方面具有丰富的临床经验，曾多年为我省优秀运动队提供医疗保障工作。
擅长治疗颈椎病、腰间盘突出症、半月板损伤以及踝关节扭伤等疾病；同时负责青少年骨龄评定和身高颅测等相关工作。
擅长运用中医养生理疗和方法，对中老年保健、改善亚健康有独特疗效。善于将传统中医疗法与现代医学最新诊疗技术相结合，强调因人而异、辨证论治，针对每个患者制定最优化的治疗方案或养生保健方案。
体制监测的好处：根据体制监测可以开出不同的运动处方。运动处方需要针对不同年龄、不同性别、不同工作、不同爱好甚至不同体质特征来设计，进行个性化定制，比如经常手脚发热的人最好选择在冰爽的下运动，如游泳等。如今，徒步已成为百姓非常喜爱的运动，但徒步方案的制订，也要因人而异。徒步距离、徒步时间、徒步速度都需要个性化设计，否则会带来疼痛、肿胀或者达不到效果的问题。
（嘉宾高文岳、杨勇、刁钰子为听众体育与健康之间的联系；介绍如何正确运动避免在运动中受伤。）
本文来源于www.gimsh.com
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