甘肃建投商砼公司开展健步走活动健康生活方式

　　健步走活动是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间的步行运动，可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体，还能够调节大脑皮层的活能促进身体各种激素分泌、缓解压力、使情愉悦。

　　甘肃建投商砼公司为绿色、健康、科学的生活方式，鼓励公司职工积极参加各项体育锻炼，养成良好的健身习惯，以强健的体魄、充沛的精力投入工作，公司工会运用“互联网+”模式，引入“汗滴健步走”这一新、新技术，在全司范围内开展健步走活动。

　　此次活动以“微运动，大健康”为主题，分别以月、季、年为统计单位，根据“汗滴健步行”统计步行数据，评选出月冠军、季冠军和年度总冠军。

　　健步行活动的初衷是考虑到大家平时都很忙，腾不出时间去锻炼，找一个平台让大家在工作时，梦见大海涨潮能够与锻炼有效的结合起来。既不耽误工作，也能够正常锻炼，以此来提升大家的锻炼意识，达到健康的目的”公司工会霞这样介绍此次活动。

　　自10月份活动试运行以来，广大干部职工走出户外，健步健身的热情被充分调动，工作之余纷纷呼朋引伴、携妻带子，走出户外迈步于林荫步道，享受健康运动带来的身心愉悦。

　　“我们公司是一个年轻的企业，以年轻人居多，枯燥的工作不应该占据我们生活的全部，我们应该积极响应公司工会的号召，动起来，走起来，在享受健步的同时，保持一个健康的体魄”来自公司材料部的10月份月冠军王自强深有感触的说。

　　锻炼，绿色出行已成为甘肃建投商砼公司众多职工的生活习惯。这次健步走活动为大家提供了难得的结伴锻炼机会，不仅促进了部门及同事间的交流，密切了干群关系，增强了团队凝聚力，也体现了“绿色、低碳、环保”等科学健康的工作生活。