「科普营养」约13国人是这种慢性病的预备军膳食宝塔的塔尖食物要少吃!

　　JAMA调查结果显示2013年中国目前糖尿病患病率10.9%;处于糖尿病前期的人群占35.7%。虽然糖尿病前期患病率较上次JAMA发表的中国糖尿病流行病学糖尿病前期患病率50.1%相比有所下降。

　　尤其是生活习惯，这就是为什么有的人说糖尿病会传染，所谓的传染并不是真正意义上的传染，而是在一个家庭中大家的生活习性基本相似，所以就出现了老公得了糖尿病，老婆也相继得上。

　　有的人会问什么是糖尿病前期患者?就是糖耐量异常，所谓的糖耐量异常是指餐后2小时血糖，超过正常的7.8mmol/L，但仍未达到11.1mmol/L的糖尿病诊断标准(或空腹血糖受损，在6.1mmol/L-7.0mmol/L之间)。