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肿瘤患者的饮食宜忌必须了解一下

类别:饮食营养 日期:2018-11-15 19:51:05 人气: 来源:

  对肿瘤患者来说,要改变观念,多吃蔬菜水果,远离大鱼大肉,蛋白质的摄入要靠多种食物。总原则是各类营养要均衡、适度,自身来调节。最好遵从医生的,不要随便网络、电视的信息,更不要滥买各种保健品,尤其不要服用所谓有“抗癌”作用的药物。

  唐代名医孙思邈《千金方》中写道:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。”化学药物多为单一成分作用于单一靶点,久服易产生耐药性并有副作用。植物药、传统药受重视,食疗药膳必不可少。据他介绍,美国科学院饮食营养委员会专家预测,运用饮食抗癌,有可能使癌症发病率下降30%~60%。

  随着时代的发展,科技的进步,人们的饮食越来越精细,人在贪吃、少动、压力等诸多不良生活方式中,过着所谓现代化的生活,实际现代文明病日渐增多,人的健康受到的越来越大。

  饮食的条件不在多而在平衡,专家,日常进餐要做到两点:不暴食,吃到七八分饱就可以;不偏食,重在多种食物、异地补充,“北方人吃南方的东西,南方人吃北方的东西,这样无形之中就把体内缺少的微量元素补充上了。”

  另外,还想告诉大家,饮食不应该太咸了、不要太精细、不要太多油。高盐不会导致癌症,但它可以促进硝酸盐还原为亚硝酸盐。、 天津、东北、山东等地日均盐摄入量为10-15克,而高血压、中风、胃癌有较高的发病率。食物的精细程度与结直肠癌、乳腺癌正相关。富含纤维素的食物包括粗粮(燕麦片、黑面包)、水果和蔬菜(如芹菜、黄豆、蘑菇、胡萝卜汁、苹果汁等)。榨汁后过滤出来的果肉残渣不要倒掉,可食用。但是,过量摄入纤维素会影响许多营养素的吸收,从而降低体力,最好每天10至30克。至于不要太多油,一项对雌激素受体阳性乳腺癌患者的调查显示,治疗失败主要是高脂肪饮食者。

  重点强调世界卫生组织预防癌症的五条饮食习惯:动物脂肪摄入;增加粗纤维摄入;减少肉食摄入;增加新鲜水果和蔬菜摄入;避免肥胖。

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