运动视频鱼龙混杂上海专家团队制作国内首部骨健康微视频

　　“市面上五花八门的康复操、锻炼视频层出不穷，但论及科学、权威的产品，却乏善可陈，” 中山医院骨科主任董健教授说，“基于这样考虑，团队利用空余时间设计、制作视频，期望达到以正视听的效果。”

　　骨科术后如何康复、白领骨健康怎样、中老年人保健该怎样正确引导？8月31日，中山医院主办的中国科普作家协会医学科普专委会传出消息：董健教授领衔的科普项目“骨健康：脊柱及关节健身操微视频”已正式立项，据悉，这也是国内首个权威骨健康相关视频。

　　中山医院骨科团队在科普类国家科技进步二等“腰突症的诊治”项目基础上，进一步改进制作“骨健康：脊柱及关节健身操微视频”。微视频前后酝酿约有1年时间，包括脊柱、关节、运动医学等专业数十位专家学者共同参与。微视频将开创新型保健知识普及模式，针对术后患者、中老年人、白领三大人群的五个身体部位（腰椎、颈椎、膝关节、髋关节、肩关节）进行科学锻炼指导；未来还将推广至社区、基层医院传递更多权威科普声音。

　　视频+图文的形式共同呈现之余，还包括了营养、疾病的简单诊断处理、运动的误区等小贴士。数据显示：全球约有75%至85%的患者经历肩颈腰腿痛，该病症就诊人数占骨科门诊总量八成以上，严重影响人群生活质量。

　　董健教授介绍，近年来，随着生活节奏加快、工作压力增大，肩颈腰腿痛发病率逐年上升，发病年龄也呈两极化发展，门诊常能见到中学生、耄耋老人发病。

　　生活中、网络上，着很多关于运动误区和，不正确的运动方式反而会造成运动损伤，在门诊中常见有类似的病例，专家举例，许多老年人“倒走可治腰突症”，这其实是认知误区，因倒走导致的老年人摔跤骨折也偶有发生；另外瑜伽等运动中提倡的弯腰动作，与骨科认为需要伸腰保持健康的也背道而驰……

　　8月31日上午召开的中国科普作家协会，同时成立国内首个“中国医学智库”，未来智库还将定期推出中国医院科普公益排行榜，鼓励专业医疗机构、医护人员重视关口前移。此外，智库还将制定“中国医学评价指南”，启动“中国健康科学素质调查”，从科学性、普及性、通俗性、性等全方位客观评价健康平台和资讯，鼓励健康领域“优胜劣汰”，最终让伪科普无空间。