女性之友 益母草3大奇效让你更健康两性健康

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　　益母草是一种很适合女性喝的草，仿佛它专为女性而生。大家对益母草的印象更多地在通经活血上，其实益母草更有助美容养颜。想要抗衰老？先利用益母草调理好身体吧！

　　一、益母草主要功效是：

　　1、通经活血

　　2、利水消肿

　　3、清热解毒

　　其主要作用是：兴奋子宫，抗动脉粥样硬化，抗血小板聚集，抗血栓，抗心肌缺血，降压，改善微循环，解痉，抗炎，利尿，抗菌等。

　　二、益母草对女性的好处

　　1、月经不调

　　可做益母糖茶，益母草放入锅内，加入红糖煮，即可饮，这茶有活血调经的功效。做益母草煮鸡蛋也很简单，把益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，外壳去掉鸡蛋壳，再放蛋在此汤中煮十几分钟即可，能用于月经先期有胸腹胀痛者。也可以用益母草泡红枣，它有温经养血，适用于血虚寒凝型月经后期者。

　　2、产后收缩子宫

　　女性产后，子宫还没有完全复原，易患子宫炎症，而益母草能够促进子宫收缩，有利于排除淤血，哺乳期间也不会对婴儿健康有不良影响。女性流产后的情况也类似，此时服用益母草可以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少出血量，缩短出血时间。

　　3、美容养颜

　　益母草对于女性抗衰老、保容颜，也有良好效果。将益母草10克、山楂片20克放人茶壶，冲入开水，或加适量冰糖，代茶饮用，每日1剂，常饮可活血化瘀，增强内分泌功能和皮肤免疫力，减缓皮肤老化。