两性养生：缺乏性生活的女人性器官易衰老【组图】(1)_心理健康_网

　　正如花无百日红，人的性器官如同其他器官一样，老是不用也会“生锈”。女性如果长期没有性生活，前庭大腺就会过早衰退，激素水平也得不到正常刺激而有所下降。具体表现：时充血不足，性困难，缺少润滑，可能会导致干涩疼痛，无法进行性生活。而激素水平失调，会使月经周期混乱。

　　首先要规律的性生活。夫妻之间应定期共享鱼水之欢，和谐的不仅增进感情，还有益自身器官的功能。同时，规律的性生活对预防妇科疾病也有作用。保持规律的性生活，能够提高女性的润滑度，保持的酸碱平衡，增强对感染性疾病的抵抗力。但是，任何事情都过犹不及，性生活要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况，安排适合的性生活频率。如果女性出现没有任何客观原因的性冷淡，可能就是疾病的信号，应及早就诊。

　　猫石对话

　　第二，绝经后的女性每月一两次规律的，可以预防前庭大腺过早衰退及萎缩。若干涩引起不适，可涂抹少许杜蕾斯润滑剂，改善局部状况。

　　不仅要做，还要说。双方应该有关于的交流，男方可以多倾听女性的想法，设法让女性获得性满足，以便激发其在性活动中的主观能动性，形成良性循环。丈夫们也要不断培养与妻子的新鲜感，在性生活方式上尝试新的“刺激”，互相感受与以往不同的愉快体验。